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酸爽!被虐的准爸爸爱上了夫妻瑜伽!

上次夫妻瑜伽课,让我对男人练习瑜伽有了新的认识。先给各位看一下咱们夫妻瑜伽课的照片,各位准爸爸的表情包都出来了。

成都新生堂妇产医院夫妻瑜伽

在很多雄性生物眼里,女人练习瑜伽是吃多了没事干,而且动作还简单,嘿嘿嘿,那么爸爸们,你们就想得太简单了,接下来就让你们和自己的老婆来感受一下瑜伽吧!

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咱们先来热热身,做一点简单的拉伸运动吧……吸气打开手臂,呼气拉身侧腰,好,准爸爸们保持不动,加油!5、4、3、2、1……呼吸放松,只听见爸比们发出了,啊!的声音,就像瞬间被释放了一样。

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当我们一起练习大腿力量的时候,咱们运动班麻麻都超级厉害,用每一次呼吸去慢慢的控制自己的身体,而有的爸爸坚持了一小会后,大腿就已经不停的颤抖了,爸爸们,看来你们回去要多多练习哟……

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课程结束后,有的爸比说这样被虐了一下,感觉全身都舒服了,还有的妈妈说自己老公平时看着很强悍,可是练习瑜伽感觉弱爆了。

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其实夫妻瑜伽可以考验爸爸和妈妈之间的默契,让爸爸一起运动也是非常好的运动胎教哟!

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