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我的顺产分享小作文来了，给还没有生的姐妹一些小小的经验。
我20多周的时候，被查出妊糖，最开始还不知道有多危险。但当我来到新生堂孕妇学校后，艳茹老师（因为身体原因不能说话）用手机打字和我沟通，讲了很多关于孕妇有妊糖的风险，那一刻，我知道，我一定要开始改变了，不然对宝宝和自己都不好。
然后我就开始了控制饮食，坚持运动，每天扎手指，监测血糖的规律生活。即使因为工作原因，不能来到运动班，在家也会运动起来，一点也不敢放松。不过，肯定来运动班和志同道合的孕妈一起上课更开心，更有感觉，和家里运动效果也不一样。所以，有时间的姐妹一定要坚持来上课呀！就这样，通过不间断的运动，我和宝宝的体重一直都控制的很不错，血糖也在稳定区间。
转瞬就快到我生产的时候了，艳茹老师在我38周的时候说，她估计我应该是在40周+4左右生。我当时心里想着：你能算得这么准，也有可能提前发作啊。但是，一直等到40周了，我还没有反应。在这个时候，我和很多妈妈一样开始有一点焦虑了，但是心里告诉自己：越到这个时候越要把胎动观察好，不能着急。有一次，我数胎动，感觉和平时完全不一样，宝宝动的超级凶，就马上来到医院检测胎心，发现直接到200左右，还好最后降下来了。
因为妊糖原因，我不能自然发动，必须要催。到40周+4这天，一大早来到医院，以为要催，结果医生检查了一下，说还是有希望能自然发作。我就开始用上催产技巧了（催产小技巧建议40十的姐妹用），按虎口、按乳头、蹬自行车，这三种轮番使用，效果确实很不错。下午四点，我等待已久的宫缩终于来了，接着开始记录是不是规律宫缩，有没有逐渐加强，还询问了我的小姐妹燕清，她说现在应该对了，然后给我加油打气。
我心里感到很欢喜，想休息但根本睡不着。宫缩越来越频繁，疼痛感也越强烈，这个时候，我用上了艳茹老师和瑶瑶老师教的呼吸待产技巧，确实非常有用，缓解了不少疼痛。之后医生检查发现，羊水已经不够了，有点担心，就进了产房。当宫口开到二指的时候，我就受不了了，痛的我呼吸节奏都乱了，导乐老师开始带着我呼吸，我又缓了过来，也不那么害怕了。过了1小时，痛感和坠胀感让我难以忍受，想起了另一个姐妹说无痛是解救良药，然后老师就给我打了无痛，果然解救了我，我终于好好的休息了一下。
中途听见有人问我，怎么样啦。我迷迷糊糊睁开眼发现是瑶瑶老师，突然一下子就忍不住哭了，感觉我的精神支柱来了。休息够了，宫口也开全了，这个时候就如艳茹老师说的，自己“强”的可怕，医生问我可以不，我坚定地说可以，我准备好了。我便使唤我老公，让他送水按摩，我则用上呼吸待产技巧，宫缩来的时候，吸气，接着屏住呼吸，找“拉粑粑”的感觉，掌握好节奏后吐气，差不多三个来回进行下一组。宝宝要出来的时候就不再用劲，宝宝会顺着宫缩自己出来。差不多20来分钟，宝贝就出来了，感觉超级快。
总结起来，我觉得掌握好待产技巧，学会呼吸，把握节奏，会用劲，分娩就会轻松很多。我想真诚的感谢新生堂孕妇学校，跟着艳茹老师和瑶瑶老师学习，不仅增加了体力，还控制了体重，学会了呼吸技巧等，让我的分娩变得温柔且有力量。最后，希望所以小姐妹都能顺顺利利生产！
快乐孕育·享受顺产
在新生堂，体验温柔分娩
（视频）
感谢新生堂会员妈妈大众点评产经分享！
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