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新生堂孕妇学校助我自信分娩,享受顺产

2024-07-09 00:00:00  新生堂会员妈妈  阅读量:655

我的顺产分享小作文来了,给还没有生的姐妹一些小小的经验。

我20多周的时候,被查出妊糖,最开始还不知道有多危险。但当我来到新生堂孕妇学校后,艳茹老师(因为身体原因不能说话)用手机打字和我沟通,讲了很多关于孕妇有妊糖的风险,那一刻,我知道,我一定要开始改变了,不然对宝宝和自己都不好。

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然后我就开始了控制饮食,坚持运动,每天扎手指,监测血糖的规律生活。即使因为工作原因,不能来到运动班,在家也会运动起来,一点也不敢放松。不过,肯定来运动班和志同道合的孕妈一起上课更开心,更有感觉,和家里运动效果也不一样。所以,有时间的姐妹一定要坚持来上课呀!就这样,通过不间断的运动,我和宝宝的体重一直都控制的很不错,血糖也在稳定区间。

转瞬就快到我生产的时候了,艳茹老师在我38周的时候说,她估计我应该是在40周+4左右生。我当时心里想着:你能算得这么准,也有可能提前发作啊。但是,一直等到40周了,我还没有反应。在这个时候,我和很多妈妈一样开始有一点焦虑了,但是心里告诉自己:越到这个时候越要把胎动观察好,不能着急。有一次,我数胎动,感觉和平时完全不一样,宝宝动的超级凶,就马上来到医院检测胎心,发现直接到200左右,还好最后降下来了。

因为妊糖原因,我不能自然发动,必须要催。到40周+4这天,一大早来到医院,以为要催,结果医生检查了一下,说还是有希望能自然发作。我就开始用上催产技巧了(催产小技巧建议40十的姐妹用),按虎口、按乳头、蹬自行车,这三种轮番使用,效果确实很不错。下午四点,我等待已久的宫缩终于来了,接着开始记录是不是规律宫缩,有没有逐渐加强,还询问了我的小姐妹燕清,她说现在应该对了,然后给我加油打气。

我心里感到很欢喜,想休息但根本睡不着。宫缩越来越频繁,疼痛感也越强烈,这个时候,我用上了艳茹老师和瑶瑶老师教的呼吸待产技巧,确实非常有用,缓解了不少疼痛。之后医生检查发现,羊水已经不够了,有点担心,就进了产房。当宫口开到二指的时候,我就受不了了,痛的我呼吸节奏都乱了,导乐老师开始带着我呼吸,我又缓了过来,也不那么害怕了。过了1小时,痛感和坠胀感让我难以忍受,想起了另一个姐妹说无痛是解救良药,然后老师就给我打了无痛,果然解救了我,我终于好好的休息了一下。

中途听见有人问我,怎么样啦。我迷迷糊糊睁开眼发现是瑶瑶老师,突然一下子就忍不住哭了,感觉我的精神支柱来了。休息够了,宫口也开全了,这个时候就如艳茹老师说的,自己“强”的可怕,医生问我可以不,我坚定地说可以,我准备好了。我便使唤我老公,让他送水按摩,我则用上呼吸待产技巧,宫缩来的时候,吸气,接着屏住呼吸,找“拉粑粑”的感觉,掌握好节奏后吐气,差不多三个来回进行下一组。宝宝要出来的时候就不再用劲,宝宝会顺着宫缩自己出来。差不多20来分钟,宝贝就出来了,感觉超级快。

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总结起来,我觉得掌握好待产技巧,学会呼吸,把握节奏,会用劲,分娩就会轻松很多。我想真诚的感谢新生堂孕妇学校,跟着艳茹老师和瑶瑶老师学习,不仅增加了体力,还控制了体重,学会了呼吸技巧等,让我的分娩变得温柔且有力量。最后,希望所以小姐妹都能顺顺利利生产!

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