我的新生堂故事：孕期运动与温柔分娩的双重喜悦

新生堂会员妈妈的产后感悟！字字句句都是肺腑之言！太令人感动了！

我没有华丽的词句，只想说说我的真实心理感受。你们最初看到的我，是那个来到运动班身体不协调，动作木讷的女汉子，但在最后，我的改变，相信大家有目共睹。最想说的还是只有感谢！

感谢艳茹老师、瑶瑶老师，正是您们专业的孕期运动指导以及课外丰富的孕产知识科普，给予了我莫大的支持与鼓励，使我能够坚持下来。从怀孕15周开始，每周至少5天来上课，一直上到生的那天。运动给我的好处是什么？是让我从开始用力，到娃儿出来，只用了30分钟不到的时间，10来个宫缩用力，娃儿就出来了。值得一提的是艳茹老师的待产技巧课，非常实用，让我学会了怎样正确用力，娃儿才生得这么顺畅。

感谢所有运动班的姐妹们，谢谢你们的关心，感谢你们整个孕期的陪伴，跟你们一起跳操、一起聊天，是我整个孕期每天最喜欢做的一件事。分享下我的体重管控效果吧！我的医生在29周时，评估说我娃儿到生要长到8斤多，着实把我吓到了，我想这么大怎么顺的下来哟！所以更加不敢放松，一直坚持运动，且从29周开始控制饮食，到40周，自己体重1斤没长，整个孕期一共只长了29周前的18斤。最终宝宝生下来6.86斤！衷心告诉姐妹们，大家一定要听从医生指导，管住嘴，迈开腿，控制好体重，顺利分娩就不是梦。

感谢新生堂的所有医生、护士及工作人员，是他们的专业、细心、鼓励让我顺利分娩。因为每个人子宫条件不一样，我前期开宫口超级慢，宫缩也不规律，开宫口都花了2天半时间，到生前，宝宝的头都还靠上，她们说像我这种耗时这么长的，在公立医院早都把我弄去剖腹产了。幸好是在新生堂，这家真正以宝妈和宝宝的利益为首位，倡导温柔分娩、言行一致的私立医院，让我在产检和生产过程中的每一步都顺畅无忧。

最后，真诚祝愿孕妈们都能顺利分娩！想要实现温柔分娩一定要来新生堂！顺产真的很棒！

快乐孕育·享受顺产

在新生堂，体验温柔分娩

（视频）

感谢新生堂会员妈妈真诚分享！

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成都新生堂妇女儿童医院2023年最新数据指标：全年顺产率87.3%，有意愿试产的瘢痕子宫顺产率95.52%，侧切率3.06%，出院母乳喂养率95.1%。

快乐孕育 享受顺产 ！

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