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休息了一下，来给大家分享我的产程。我是昨天（3月26日）凌晨3点破水，刚开始裤子上淡红色一点点，后面就像尿一样来了两次，当时不确定需要来医院不，就马上打急诊咨询电话，医生判断应该是羊水破了，让我去医院。
来医院我一直没有规律宫缩，因为破水时间较长怕感染，在9点左右给我上了催产，下午都只是偶尔宫缩。在5点左右开始宫缩强度加大，我难受的躺在床上，以为破水只能躺着，就忍着也特别紧张。
5点多一点艳茹老师和小婷来看我，带着我在房间做着各种运动，曼舞，让我想起在之前瑜伽房那段美好时光，想起自己是运动班麻麻，会比很多麻麻体能好，给自己加油打气。分散注意力后感觉舒服多了。艳茹老师耐心的讲解说现在的每一次宫缩都不会浪费，宫颈口在不断软化，让我心理上接受了宫缩。也用上呼吸法，宫缩时尽量让自己放轻松。
大家平时要多运动还要早点到，每次艳茹老师开课前讲的知识点都相当实用。所有的恐惧源于未知，当我们知道原理，就不会恐惧，而是跟着身体的节奏来。顺应这个自然的分娩过程，身体就不会去对抗~
后面宫口从1指开全只用了1个半小时，7点进产房，8点4分宝宝就出生了。真心的感谢新生堂导乐团队，在产房我已经痛到不知东南西北，是他们让我呼气，使劲，下着口令，我只管听着照做就行，所以产程才那么快，他们的鼓励给了我莫大的能量。为了初乳，她们也耐心教宝宝吮吸我的奶头一个多小时呢。
真的只能说很感恩遇见艳茹老师和新生堂这样一个团队，让我有一次很愉快的分娩。对于32岁的我头胎，算丢丢高龄，但是产程顺利到我都不敢相信，希望美妈们都接好孕！
感谢新生堂会员妈妈的产经分享！
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