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女性在分娩时,身体会发生什么变化?

2020-12-09 10:22:56    阅读量:3102

当胎儿长到可以分娩的时候,会给母体的大脑发出信号,让母体知道时机到了,触发母体的脑垂体开始产生催产素。催产素也被人们称为“爱情荷尔蒙”,女性在分娩、哺乳和做爱期间体内都会有很高水平的催产素。

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(图片来源:新生堂)


催产素,是一种亲密的激素,可以通过抚摸、按摩、温暖和爱触发产生。这种激素也会导致子宫肌收缩以此把胎儿向下推,并促使子宫口扩张。催产素在希腊语中的意思是“快速分娩”;女性体内催产素水平越高,分娩越快。催产素分泌的同时,大脑也开始产生内啡肽。


内啡肽是身体自身的止痛系统,单词“内啡肽”在希腊语中的意思实际是“内在的吗啡”。人体内产生的内啡肽的功效是合成吗啡的八十多倍,它们是自然生成的,因此对母亲和胎儿都没有副作用。

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(图片来源:新生堂)


在分娩最初阶段,宫颈口位置需要从向后移为向前,然后子宫颈开始变薄。女性子宫有点像鼻尖,是由环形肌组成。人体内所有的括约肌都是相连的,这意味着嘴和宫颈口也有一定的关联。举世闻名的助产士伊娜·梅·加斯金自创了“括约肌定律”,根据她的观察,宫颈、阴道、肛门和尿道在私密的环境下扩张效果最好。


分娩开始时,许多女性会说她们感觉下腹部紧缩,有点像痛经一样。这种紧缩感每隔半个小时会产生一次,并且随着次数增加持续时间逐渐增长、闭合越来越紧。这些紧缩感是子宫肌伸拉、放松和收缩导致的,与其他肌肉参与的身体运动一样。这种现象并不意味着出了什么问题,腹内胎儿也不会因这些紧缩感到“难受”。胎儿只是感觉像被子宫拥抱一样,所以可能还很享受这种感觉呢!


随着分娩继续,子宫颈扩张,胎儿开始从女性的骨盆中向下移动。怀孕期间分泌的激素会使韧带和关节变柔软,在胎儿下移的过程中,一些女性会感觉宝宝在她们下背部移动。但这也取决于胎儿所在的位置,因为产妇在控制着骨盆的位置以找到最合适的体位。

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(图片来源:新生堂)


研究表明,在分娩过程中胎儿一直在移动,大多数宝宝可能在临盆初期所处位置并不理想,但最终分娩的时候都会在一个完美的位置。如果产妇能找到她自己感觉舒服的姿势,通常也恰恰是对她和胎儿来说的最佳体位,同时这也非常有可能帮助宝宝转换到一个理想的体位!

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(图片来源:新生堂)


当产妇得到充分的支持,产房温暖、灯光昏暗的时候,催产素和内啡肽水平会急剧上升,这表明子宫肌收缩带来的强烈疼痛尚可控制。在这些紧缩过程中,女性可能会经历一些强烈的感受,但通过呼吸以及充分利用两次紧缩间的空档好好休息,产妇便可以很好地应对这些感受。


通常,子宫颈变薄到足以让胎儿的头露出来的时候,产妇会感到紧缩非常强烈,而此时可能是分娩过程中非常痛苦的一个阶段。随着胎儿逐渐接近出口,产妇往往会感觉她们忍无可忍,想回家再也不生了!

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(图片来源:新生堂)


女性生育已经有一百多万年的历史,但是进化的速度没有赶上我们现在生活方式变化的速度。在狩猎采集年代,孕妇清楚什么时候临盆、清楚宝宝什么时候出来至关重要。我们都知道,当我们受到威胁或者紧张焦虑时,身体会产生肾上腺素。而肾上腺素会引发“战斗或逃跑”反应,我们需要评估所处的环境,然后决定究竟应该继续留下来或者逃命。

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(图片来源:新生堂)


如果我们是采猎者,在外面收集食物并且要分娩了,我们会感觉肾上腺素急剧上升,此刻急需赶紧回家。如果婴儿已经快出来了,为了自己也为了孩子,我们需要回到自己的山洞里,在舒适安全的环境下生产。


这个过程在现今女性分娩时仍然可以看到。大多数女性到达分娩活跃期的时候,子宫颈打开大概4-5厘米,体内会释放肾上腺素警醒她们该回“山洞”了。肾上腺素触发了“战斗或逃跑”反应,通常也会引发恐惧感。一旦女性在分娩过程中感到恐惧,她体内的催产素和内啡肽水平就会略微下降。因此,宫缩的感觉会更强烈。随着感觉幅度增强,产妇会开始害怕,甚至可能开始怀疑自己是否能生下这个孩子。

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(图片来源:新生堂)


如果她越来越害怕,那么就很可能进入所谓的疼痛与恐惧的恶性循环。她越感觉疼痛,就越害怕,意味着会释放更多肾上腺素导致分泌更少的内啡肽,因此会引起更深的疼痛感。尽管这种肾上腺素激发的状况属于原始警告系统,是提醒女性们应该开始寻找安全的地方。


而在新生堂,我们有舒适可靠、不受干扰的环境,有持续的导乐分娩支持,有老公陪产给予的力量,有催眠放松、音乐镇痛、自由体位、按摩、抚触等非药物镇痛以及药物镇痛,帮助产妇放松,有效缓解分娩疼痛,更有利于产妇完成分娩,享受温柔分娩之旅。


这一阶段通常只会持续大约四十分钟左右,随着产妇进入分娩活跃期,她体内的催产素和内啡肽水平会重新增加。要知道这种感觉并非意味着什么事出错了,相反,它代表着一切顺利,认识这点对把生产中该过程理解为出问题的产妇可能会有所帮助。如果女性了解体内激素在分娩过程中的自然上升与下降,她们就能更好地理解这些现象,从而免于陷入疼痛与恐惧的怪圈中。

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(图片来源:新生堂)

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