孕妇春节出行应注意些什么？

每逢佳节倍思亲，一年一度的春节长假又到了，回家探亲、出门旅游等都妥妥的安排在整个假期。但今年的春节又尤其特殊，新型冠状病毒肺炎在人群中传播，请孕妈妈们务必尽量少到人群聚集的地方，出门做好个人防护，记得带好口罩。如有发热等不适及时到医院就诊。实在避免不了春节出行，请根自身的孕周等实际情况合理调整。

孕早期胎宝宝相对不稳定，应该避免旅途舟车劳顿，否则会存在一定的流产风险。等到了孕中期，孕妈妈的身体状态、精神状态相对会变好，出行会较为便利和安全。而处于孕晚期的孕妈妈，长途出行容易出现腰酸疲惫、下肢水肿，出行前建议提前咨询医生，医生会根据您的身体状况、旅途长短，以及早产风险等因素，给出合理建议。长途旅行除了疲惫，还容易感到饥渴，孕妈妈可自带水壶和一些零食，例如坚果、全麦面包、酸奶等，备足能量再启程。

孕妈妈乘交通工具久坐，容易限制腿部血液循环。旅途中，孕妈妈可以在座位上稍微伸伸腿，扭动脚踝，或者揉揉腿脚，但不建议把脚架起来，空间狭小的情况下，大腿屈曲过度更容易影响下肢的血液循环。在火车上可以每隔1-2小时扶着把手站起来，活动一下。如果选择汽车出行，到服务站后应下车走走。

无论是乘坐大巴车还是自家小汽车，许多孕妈妈都会问到“安全带”的问题，一方面要顾及安全，另一方面又担心勒到宝宝，那安全带应该怎么系呢？腹部安全带应该放在肚子以下、大腿以上，横跨孕妈妈的盆骨；如还有肩带，应搭靠在肩膀上，穿过双乳中间，不要从手臂下方穿过。

最后祝各位孕妈妈春节愉快，平平安安！

成都新生堂妇女儿童医院2022年最新数据指标：全年顺产率88.95%，有意愿试产的瘢痕子宫顺产率94.15%，侧切率2.78%，母乳喂养率95.82%

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