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怀孕早期我该怎么办?

2020-01-08 11:07:03  新生堂产科医生尹华春  阅读量:1427

有很多准妈妈因为是初次怀孕,总是显得忧心忡忡,一开始还不知道自己怀孕了,得知怀孕后就开始发愁发懵,完全不知道接下来要做什么?怀孕早期到底该怎么办呢?

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第一:无论您有计划还是没有计划怀孕,当您的月经延迟,都应该考虑怀孕的可能性,可以买早孕试纸取晨尿测试,但一定要看清楚说明,在规定时间内看结果。当然也可以到医院抽血,查血Hcg,血液检查的结果最准确,而且在确定怀孕后医院还能免费查乙肝、梅毒、艾滋,这对妈妈和孩子是很有帮助的,就算有问题,早发现早治疗也可以生个健康的宝宝。

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第二:确定怀孕后,我们要继续口服叶酸或含有叶酸的复合维生素,如果孕前没吃,要赶紧吃上,叶酸可以帮助预防孩子神经管畸形。

 

第三:怀孕后,可能很多妈妈会出现恶心、呕吐、嗜睡、头晕、乏力等早孕反应。这时候应注意休息,少食多餐,反应不重的情况下尽量营养均衡,反应重就不需要那么讲究了,能吃什么吃什么,想吃什么吃什么,冰淇淋、可乐都可以哦;如果什么都不能吃,完全没办法进食,吃什么吐什么,甚至吐苦水,这种情况建议到医院就诊,必要时禁食禁饮,静脉输液治疗,绝大部分妊娠剧吐的妈妈输两三天液就有食欲能吃能喝了。

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第四:第一次的超声检查什么时候做呢?如果没有腹痛或阴道出血,平时月经周期比较准时,可以在6-8周安排,了解孕囊着床部位、数目及胚胎发育情况,只要看到胎心正常就可以放心了;如果出现腹痛或者阴道出血,建议尽早完善超声检查,排查宫外孕或胚胎有无异常。没有特殊情况,早孕做一次超声后就等着合适的时间做NT就可以了。确定了宫内早孕活胎后就该建卡规范产检了!

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第五:怀孕后都担心流产的风险,准妈妈们不必太过焦虑,早孕流产50-60%都是胚胎染色体异常造成的,这种保胎是没有意义的,我们要遵循“优胜劣汰”的自然规律。另外若母亲患严重感染、高热、严重贫血、生殖器异常、免疫功能异常、黄体功能不全,有过量吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或者吸食毒品等状况,我们可以积极治疗,戒除不良习惯。

 

所以准妈妈们一定要轻松对待怀孕,这是一个生理过程,你只需要调整好心态,跟医生配合,合理营养,适当运动,还能最大程度做到长胎不长肉哦!祝大家轻轻松松怀孕,顺顺利利分娩!


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