新生儿嗜睡，怎么办？

    通常，新生儿每两到三小时就要吃奶一次，夜间可能有一次四到五小时的较长间隔。如果您的宝宝比较嗜睡，到了该吃奶的时间还没有醒，这时就需要唤醒并鼓励他吃奶了。还有一些宝宝吃不了多久就睡着了，而在您需要休息的时候偏偏大闹着要吃奶，让您疲惫不堪。为了让宝宝更有效率地吃奶，您需要掌握以下的技巧：

唤醒技巧
● 尽量在宝宝浅睡阶段唤醒他----双眼紧闭，但可看见其眼皮底下的快速眼球转动（REM），手脚可能会动，嘴唇作吸吮动作，有面部表情出现。
● 把灯光调暗一些，因为亮光可能会使他闭上眼睛。
● 对着宝宝说话，尽量保持眼神接触。
● 如果房间够暖的话，把宝宝的衣服脱到只剩下一层尿布----在温度超过摄氏27度时，宝宝的吸吮力会减低。
● 抱着宝宝坐直或站直。
● 扶起宝宝的头、肩膀及上身，让宝宝在你腿上做轻柔的仰卧起坐动作，绝对不要在宝宝坐着的时候抬高他的脚（像折刀似的折拢），因为这样可能会造成内伤。
● 把包裹宝宝的毯子放宽松或去掉。

增加刺激
● 轻揉或轻拍宝宝的背，或是用手指在宝贵宝的脊椎上游走。
● 给宝宝换尿布。
● 握着宝宝的手臂和腿，作柔和的骑自行车的动作。
● 试着轻拍宝宝的手。
● 作婴儿抚摩，或是和妈妈一起用海绵擦澡来增加肌肤接触。
● 轻揉宝宝的手或脚。
● 用凉湿的毛巾擦宝宝的前额和脸颊。
● 用指尖在宝宝的嘴唇上画圈圈。

维持宝宝的兴趣
● 确保托住乳房的手能帮助宝宝的下巴承受乳房的重量。
● 将奶挤到宝宝的嘴唇上。
● 当宝宝放慢吧吮速度时，换另一侧乳房喂他/她。
● 试着用橄榄球式抱法或交叉摇篮式抱法，而不是摇篮式抱法哺乳。
● 一边哺乳，一边用画圈圈的方式按摩宝宝的头颅。