白领孕妇应适度减轻工作负担

    现在的女性大多都要兼顾家庭和工作，因此原来醉心于工作的女性即使是计划生育，也会因怀孕所引起的心理和生理负担而不习惯。

    其实到了怀孕期，女性都应该改变一下自己的想法。在体力上，孕妇就算还能应付，也应多家休息，以免操劳过度，影响胎儿的成长；而在情绪上，如果还是日以继夜的工作，您便会将自己弄得很紧张，甚至焦虑不堪，对您和胎儿都没有益处。所以，必须要慢慢调适新的生活，因为怀孕是没有回头路，也不应该后悔的，只能向前看。不要因为这种暂时性的不便而不快。应该学会休息，学会保护和爱惜自己和肚子里的小宝宝。

    当然，尽早和公司商讨怀孕的工作安排是明智之举，因为有些公司会因为孕妇的需要而特别将其安排调配到其它工作岗位上。此外，孕妇应量力而行，以前时常加班、熬夜，也要为胎儿着想，尽量减少工作量，善用上班的时间完成工作，避免将工作带回家中。要记住，您人生中此时首要的任务是把胎儿健健康康、安安全全的生下来,所以其他一切都变得不重要了。