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都卸货了,为什么肚子还是收不回来?

2017-12-01  产后康复科张述兰  阅读量:3030

很多麻麻生后觉得终于卸货了,只在乎肚子上的“西瓜纹”但是却忽略了一个重要的存在,我们的腹直肌,这就是为什么肚子上的肉肉一直存在的原因,现在来看看腹直肌是怎么一回事吧!

      

产后腹壁松弛膨隆,长期不能恢复,由于腹直肌分离、腹白线变宽,腹白线上的脐孔处最为薄弱,所以脐孔常会隆起,外观上常同脐疝一样,妈妈们平卧、做仰卧起坐时可触及两侧腹直肌之间有纵向的、凹陷的深“沟”存在,感觉手指可插入腹腔。大部分妈妈产后往往没有意识到腹直肌分离的存在,而采用仰卧起坐等不正确的锻炼方法导致腹直肌的进一步加重。


话不多说,妈妈们可以看看这几幅图,夏天的露脐装,偶买噶,你还敢穿吗。

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看了上面的图,妈妈们有啥感想呢?如果肚子上的肉仍然耸拉着,严重的还需要手术介入。


已经进入了冬天,其实离夏天也就不远了,夏天到来,露脐装、好看的衣服都不能穿了,咋整?新生堂产后康复科,让我们来帮你恢复好身材!让你A4腰不再是梦!顺产后三天,剖宫产15天,你就可以开始行动了,不要错过你的黄金恢复期!  


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