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产后一年半,肚子还大得像怀孕四五个月!正常吗?

2020-02-19  产后康复科张述兰  阅读量:2613

有不少妈妈很苦恼,为什么生完孩子大半年了,有的都一年多甚至几年了,肚子还跟怀孕四五个月时候一样大呢?老公有时还开玩笑说,是不是又怀上了?摸着肚子上一层一层的“轮胎”,其实自己都嫌弃自己的。


这到底是怎么回事呢?其实产后肚子大也不止是因为有脂肪,这其中还有一个原因就是腹直肌分离,下面就让我们一起来了解吧!


腹直肌的作用是使两边的腹直肌固定在原有的位置上,使肚脐两边的腹直肌相互平行。


而孕期产生的激素会使这一结缔组织变得松弛和不再那么结实,这样更有利于腹部扩张来容纳因为胎儿生长不断增大的子宫(下图所示):

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随着胎儿的生长,结缔组织的扩展是一种正常的现象,它通常会自动消退。大部分女性在产后六周,结缔组织会收紧“关闭”两边腹直肌的空隙。在研究发现中大约有三分之一的人不会自动关闭,从而造成了令人畏惧的“妈咪肚”。


腹直肌分离在妈咪中比较常见,如果你有这种情况,越早发现越好。存在腹直肌分离的女性更容易出现腰背痛、以及盆底器官脱垂,你肯定希望避免这种情况的发生,而我们新生堂产后康复科有办法让你恢复!  

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