今天终于有时间来给大家分享了。
我是8号入院的,在医院待产2天无聊至极,还想出院回家玩玩等发作了再来。幸好没走,9号晚上9点半才开始️明显的宫缩反应,直到12点开始有规律宫缩,从5分钟左右一次到4分钟左右一次,到3分钟左右一次。
到了凌晨四点半,医生检查说开3指了,我们准备进产房。我以为3指到开全应该不会太久,最多上午10点就差不多该生了。我躺在产床上,一次次的宫缩靠着呼吸度过,有产房的医生握着我的手陪着我聊天,给我做按摩。其实这一切肚子的疼痛我都可以忍受,但是最最让我受不了的是来自肛门的坠胀,我感觉特别疼痛加坠胀,像要爆了一样又不敢用力,但为了宝宝,我还是努力坚持着。
到了9点过,医生帮我检查的时候发现,这么几个小时过去了,我的宫口开得特别慢,还不到5指,又加上我整个晚上没有睡觉,体力也消耗殆尽。我一听几乎都想要放弃了,这时我突然想到艳茹老师说过的话,实在不行我们可以享受我们人类的“智慧之光”嘛。上了无痛,我瞬间觉得从地狱到了天堂,助产士让我赶紧睡觉补充体力,好进入第二产程。(算是中场休息)
下午2点多第二产程开始,才是最考验我们运动班妈妈力量的时候来了。在产房老师的引导下,我变换了各种体位,老师们也一直在旁边给我鼓励加油,在伴随宫缩时用劲发力,一次次的逐渐把宝宝往下推。
就在我最最需要力量的时候,艳茹来了。她用手托着我抱着我,叫我跟着她一起呼吸一起发力,她说来,现在是最关键的时刻了,你必须听我的,来跟我一起吹吹吹吹吹……最后一刻给了我超大的信心和信念。16点,宝宝伴随着一股热流就出来了。真的要感谢胡妈,感谢我的助产士张兴垚,感谢我的麻醉老师,以及产房的整个团队的老师们,把自己交给她们,相信她们,你一定会实现温柔分娩。
第二产程,这个时候一定要注意力集中,妈妈们一定一定一定练好呼吸,坚持运动,坚持运动,坚持运动!练好自己的力量,手臂的力量在生产过程中真的是太太太重要了。因为要拉产床,各种体位的分娩方式都离不开手臂。最后请相信自己相信宝宝,你在用力的时候她也在用力,你们都在为了这次最美的相遇而努力️。
最后我想感谢运动班,感谢有幸遇见了艳茹和媛媛,感谢遇见了美丽的孕妈妈们,我们还成为了好朋友,以后一起讨论育儿经。这里氛围真的好好,又温暖又安心,充满了正能量。希望各位妈妈接下来要加油哦,期待你们的好消息!
来自新生堂会员的分享,感谢健教部供稿!
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