准妈妈须知：临产指征有哪些？何时应该入院待产？

随着预产期的临近，孕妈妈们在兴奋之余总免不了担心，不知什么时候应该入院。的确，如果太早到医院待产，你可能无事可做，还会受到别的产妇的影响，思想顾虑重重，造成产前身心疲惫。另外，也增加了经济负担。有的孕妈也担心，如果入院太晚会不会生在路上。所以，选择适当的时间到医院待产非常重要。

下面一起来看看李重华主任给大家的科普小常识。

临产是指出现规律子宫收缩，每隔3~5分钟痛一次，每次维持30秒到50秒，胎头下降，宫颈管消失。第一产程（宫口开全），初产妇约需10-12个小时，经产妇约需4-10个小时。第二产程（胎儿娩出），初产妇约需1-2个小时，经产妇在1个小时以内，有的仅数分钟。所以，孕妈妈们不必担心，生娃没你想象中那么快，毕竟生在路上的还是极少数。当然掌握规律宫缩很重要。

这位妈咪宫口已开8指，一脸淡定▼

一般来说，大多数产妇在分娩前24小时至48小时会经阴道排出少量血性黏液，叫做“见红”，见红后不久就会出现第一次宫缩。起初的宫缩并不强烈，但随着时间的推移，宫缩会越来越规律，宫缩的间隔也会越来越短，持续的时间越来越长。这就是人们所说的“阵痛”。开始阵痛时，你应计算阵痛间隔与持续的时间，并电话联络你的产检医生（或者客服）或者值班医生，告知你目前的状况，询问如何处理，不必盲目来医院以免您和家人不必要的往返医院而途中劳顿。

如果，你生的是第一胎，你还可以再等一会儿，从第一次宫缩到子宫口张开，一般需要几个小时。你可以根据宫缩的时间把握来医院的时间。如果宫缩间隔时间较长，你可以不必急于来医院；当宫缩10分钟痛3-4次，每次持续30秒左右，就可以动身来医院了。如果你是经产妇，20分钟痛3次左右，观察半小时,阵痛持续，就可以动身来医院了。

假如你在家中发现阴道有液体流出，不受控制,这说明你已经“破水”了。这时，不管你是否到了预产期，是否有宫缩，都应立即来院。来院的途中，还要注意一定要保持头低脚高的平卧体位，以免羊水流出太多影响婴儿顺利产出。

很多妈妈产前会很焦虑，可是产前焦虑会出现以下的缺点：促进孕妇分泌肾上腺素，导致胎儿宫内呈现酸性环境，引起胎儿缺氧的发生。导致植物神经紊乱的发生，当孕妇分娩时，子宫伸缩无力，难产引发危险。焦虑症严重的孕妇，剖腹产率及引导助产比正常孕妇高1倍。严重焦虑症孕妇在可能会有恶性妊娠呕吐，出现早产、流产、产程较长、胎儿窒息、产后抑郁等危险。

下图这位新生堂妈咪虽然第二产程很快，20分钟！但是，宫口开全之前，她做了检查，医院外面吃了羊肉粉，还看了一场球赛克罗地亚打土耳其的球赛▼

什么情况最可能引起孕妇的焦虑？在没有进入产程前，孕妇进入一个陌生的环境里，会让孕妇更焦虑。缓解焦虑最好的方法就是未进入产程时干让自己感兴趣的事，适当的运动，欣赏音乐，好好的休息。

让我们总结一下，如有下列情形之一就需要入院待产了：

1.规律腹痛，或肚皮发硬、发紧，5-6分钟一次，每次持续30秒左右。

2.阴道流血或流液，采取平卧位，抬高臀部，准备入院。

3.如忽然腹痛剧烈，有便意，可采取左侧卧位，缓慢深呼吸，放松身体，平躺入院。

4.为了避免延误入院时机，同时也尽量避免您和家人不必要的往返医院而途中劳顿，新生堂会员妈妈在出现上述情况时可先和您的产检医生联系（或客服联系），非正常工作时间和夜间请与新生堂值班医生联系，我们的医生会根据您的具体情况指导是否需要入院。值班医生电话：13568930615。

孕妈妈们，看完以后是不是对入院指征有了更清晰的认识。生孩子是一个生理过程，掌握好上述入院指征，不用担心，放下焦虑，顺其自然，好好享受和宝宝最后的合体美好时光吧。

小贴士：

我们对近期新生堂运动班学员妈妈352人进行了分析，已经分娩298人，实现顺产282人，顺产率94.6% (剖宫产原因：瘢痕子宫为5人，产程停滞4人、胎窘2人，臀位5位）非药物镇痛分娩163人(一半以上的妈妈实现了非药物镇痛状态下的温柔分娩）药物镇痛119人。可见孕期运动控制好体重给顺产、享受顺产带来的好处。

成都新生堂妇产医院2016年最新数据指标：全年顺产率83.97%，侧切率1.9%，母乳喂养率95%
快乐孕育，享受顺产！
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