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我在13号晚上就见红了，一直以为第二天宝宝就会出来，但是宫缩一直不规律，折磨我两天一夜没休息好。直到14号下午18：00过，宫缩才规律，痛了两天一夜，都已经痛的没劲了，两天也没怎么吃东西，感觉几乎每个小时都在痛。如果不是之前上课学习呼吸法和待产技巧我根本坚持不下去。
昨天晚上宫缩痛的最厉害的时候，老公陪我一起用呼吸法减痛，给予我精神支柱。进入产房医生让我要不然打无痛，我老公也说要不打吧，我一直坚持不打无痛，就用呼吸法。等宝宝的头出来后，后面我都是慢慢把宝宝给吹出来的。从进产房到宝宝出生就用了2个半小时，用上待产技巧，半个小时宝宝就出来了。我也不知道哪里来的勇气真的没打无痛！
姐妹们，生产真的没有我们想象中那么可怕，只要用对方法一切都不是问题。 还没生产的姐妹真的要用好呼吸法，待产技巧课也一定要带老公一起上呀！
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