大肚子妈妈练球操，美美美美美美......

大肚子妈妈可以运动吗？
当然！
而且大肚子妈妈运动起来，
另有一番孕味！
不信，你看！

正式运动前调息&做亲子链接

各种体式，美翻，妈妈们负责运动，爸爸们负责拍照

大合照

上周末，为感恩回馈新老会员，
新生堂将院庆月活动延续到周末。
妈妈们免费体验这次球操课后，
纷纷表示：运动后一身轻松，还很好玩。

分娩球操可以帮助孕妈妈增强身体的力量与耐力，
强壮背肌以及大腿肌肉力量，缓解孕期身体的不适，
增强身体平衡能力，促进宝宝的小脑发育及感统训练。
而且还能帮助妈妈们控制体重，严防超标！
待产中，妈妈们还可以借助分娩球实现自由式体位待产，
不仅可以促进产程进展，还可以缓解疼痛，轻松顺利的分娩。