有不少妈妈很苦恼,为什么生完孩子大半年了,有的都一年多甚至几年了,肚子还跟怀孕四五个月时候一样大呢?老公有时还开玩笑说,是不是又怀上了?摸着肚子上一层一层的“轮胎”,其实自己都嫌弃自己的。
漏尿,对于一些老年人来说,可能再正常不过了,但也是许多产后女性的噩梦。比如这位妈妈,生完孩子后简直太尴尬了,“打喷嚏咳嗽就要漏尿”!
盆底康复要趁早!
原因如下:
错过产后塑身最佳时间,你一定会后悔的!不要问我为什么知道!
产后妈妈的性福生活。
漏尿的尴尬谁漏谁知道。。。
美妈产后不仅要注重外在恢复,更要注重内在的盆底修复,未雨绸缪,防范于未然,做内外兼修的美丽辣妈!
错过产后黄金恢复期,你就等着哭晕在厕所吧。。。
产后盆底康复一阵子,幸福生活一辈子!
生完孩子都半年了,可是肚子上的肉肉还是凸出来的,松松垮垮的,软软的,自己都不忍心看,怎么才能恢复?