成都新生堂妇女儿童医院-成都新生堂妇产医院-成都高水平的妇产医院-成都专业的妇产医院-成都顺产医院
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大家好！我是3月15号下午19点45分顺产男宝六斤四两的宝妈，在这里向大家分享一下我的顺产经验！
真的呼吸用力太重要了，我本来就是一个超级不自律懒惰的人，我最开始知道怀孕的时候，我脑海里和大多数其他没有接受过新生堂理念的妈妈一样，想到时候剖了就行。后来在新生堂运动班遇到了艳茹老师瑶瑶老师媛媛老师，才开始确定了我要顺产的决心。因为每次艳茹老师上课之余还用自己的时间和我们分享孕产知识，育儿知识。每次我想偷懒的时候看到媛媛老师那么大的肚子都还坚持给我们上课，我就又坚定了上课的决心。也很感谢瑶瑶老师每次耐心纠正我的错误动作，瑶瑶老师总是不嫌脏的扳我的脚纠正我的问题，我都不好意思了，真的很感谢三位老师！
下面我就来说说我的生产经验，我是3月14号晚上11点半左右在家里感觉一股热流涌出来，我一上厕所就发现还带了一点血，我再走几步又是不自觉的涌出来，我想起来艳茹老师说的破水，我立马给医院打电话，医院说我破水叫我立马来住院。
于是我14号晚上12点就来住院了，来了我就一直等宫缩，因为我破水没有感觉到疼痛。慢慢的晚上三点多就有规律宫缩了，我还是能半睡半醒的忍受。到了15号早上，疼痛更强烈了，宫缩频繁出现了，医生就来给我内检，开了一指，叫我继续等。
后来艳茹老师一大早就来看我了，我一看到艳茹老师我就不心慌了。她来带着我一次又一次呼吸，果然感觉在她的带领下我的疼痛都不是那么强烈了！后来我继续等待开指，一点多开到两指多的时候，我受不了了，可能我对疼痛比较敏感，我立马按铃告诉医生快给我剖了，我已经痛得失去了理智的感觉，嘴里一直念剖了，一直哭，太不争气了。
后来护士说要剖也要下9楼，我就跟随护士下九楼去了，结果一下去，两点多医生说开三指多了可以打无痛顺产了！我一听我感觉我有救了，果然打了无痛腰和肚子都不痛了，我从三点多睡到下午五点多，助产士检查宫口开全可以准备生了。
我的痛苦来了，因为我没有好好练习拉大便呼吸，结果每次用力不对，自己都搞来缺氧了，还是没用对，所以大家真的要好好跟艳茹老师学习用力，而且最重要的就是练习。我是知道用力原理，但是在自己身上就不会了，所以折磨到19点45才把宝宝顺下来！如果我用力对，可能半个小时就生下来了！所以真的要再次提醒大家好好跟艳茹老师学习，练习！不然到时候折磨就是自己和宝宝！我那么怕痛的人都能顺下来，所以其他妈妈你们只要把运动课呼吸课练好，一定没问题！加油！
感谢新生堂会员妈妈的产经分享！
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