如何预防宝宝呼吸道感染？

2018-11-19 16:00:00 科学育儿发布人：新生堂儿科刘丹 3979 次浏览

十月怀胎，一朝分娩。很多妈妈都认为，只要宝宝一出生自己就可以解放了，其实并不是这样——宝宝在妈妈肚子里的时候，整天都在和妈妈紧密的连在一起。但是，只有宝宝出生的时候，妈妈才开始真正的和宝宝一起相处。当宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈照顾好自己就是照顾好宝宝，但当宝宝出生之后，妈妈就需要亲力亲为的照顾好宝宝。

每一位做妈妈的都知道照顾宝宝需要很大的耐心和细心，否则一不小心就有可能让宝宝受到伤害，尤其是刚出生没多久的宝宝，无论什么事情都需要依赖妈妈的判断。

最近季节交替，很多婴幼儿都多多少少有呼吸道感染的症状，就医的患儿也越来越多。儿童上呼吸道感染一般是由病毒引起的，是宝宝最常见的疾病之一，多见于季节交替时；一般新生儿和小婴儿也会出现吐奶，呛奶，口吐泡沫，呼吸增快等症状，同样也会出现有打喷嚏、流鼻涕，咳嗽以及发热等症状，而且因为宝宝的机体抵抗力下降，可能会在患病期间，感染一些致病细菌，继而引发细菌感染，所以当宝宝的病情迟迟不见好转或者已经出现发热等症状时，爸爸妈妈们就应该重视起来，及时带宝宝就医。

那么我们应该如何预防宝宝呼吸道感染呢？

1.保持室内温湿度

秋冬季气候干燥，气温变化大，会对呼吸道黏膜造成刺激。所以保护宝宝呼吸道要从秋季开始，不仅注意室内温度，还要保持一定湿度，防止呼吸道黏膜出现干涩、皲裂、变薄等情况，失去防卫能力。刘老师提醒大家：有小婴儿的家里温度最好控制在22-24°C，湿度50-60%，有小孩的家庭，每日房间都要进行通风换气；另外，寒潮袭来时也不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

2.坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋冬季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3.合理饮食

注意合理饮食，坚持母乳喂养，宝宝要平衡膳食，不要偏食和挑食。同时宝宝要加强体育锻炼，多参加户外活动，增强体质，提高其自身的抵抗力。注意宝宝的个人卫生，勤洗手，注意休息，保证充足睡眠。

4.避免接触传染源

尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩，接触孩子时一定清洗双手，避免交叉感染。

5.注意适宜穿着

根据气候变化，及时添减宝宝的衣服，平时穿衣不要捂得太热。因为婴幼儿新陈代谢旺盛，运动量大，产热多，若衣服捂得过厚，热量不能散发，出汗多，使内衣又湿又冷，易诱发感冒。

6.预防接种

及时让宝宝接受各种预防接种。要做好流感、流脑、麻疹以及肺炎等疫苗的接种工作，增强肌体的抵抗力。

总之，呼吸道疾病多发的秋冬季，家长要多留意孩子是否发热，特别是低烧不易察觉，要特别注意；如孩子发生了呼吸道疾病应及早就医，不要盲目自行投药，以免耽误治疗。

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