“宝贝呀，我是妈妈”——送给准备或即将当妈妈的你

小橙子比预产期晚了好几天都没发动。入院当天，6月7日晚12点，当规律宫缩伴着扶墙也挪不动脚的痛感来临时，我竟有丝兴奋，我明白焦急等待的日子即将结束，我和宝宝就要见面了。但随着疼痛加剧，兴奋感荡然无存，我用催眠分娩课学习的呼吸法一遍又一遍地与宫缩“对抗”（实际上应该去接纳宫缩），双方并驾齐驱，虽没有战胜“宫缩”，至少没有让它打败我。就这样，老公陪着我，与宫缩你来我往八小时。

早上八点，医生查房，看到神级人物胡妈和马老师一起出现时，我内心无比踏实。胡妈亲自帮我内检，对我说“妹儿，开了两指了，快点换衣服下去生娃娃。”我如释重负，起身准备换衣服去待产室，马老师说陪着我们下去，让我们赶紧收拾。收拾间隙，宫缩再次来袭，我靠在马老师侧肩，她一遍遍指导我呼吸，并揉搓我的腰骶部，让我倍感舒心。

到了待产区，马老师把我交给了助产士，特别叮嘱后，再次为我加油鼓气，与马老师拥抱后老公和我换好了鞋，一起走进了待产室。到了待产室助产长赵红霞老师检查已开三指，我和老公要求打无痛。打过无痛后，赵老师让我睡一觉养精神。

一觉醒来，竟已开八指。助产士赵川美女让我起来把午餐吃了，一会儿开十指就生娃。我和老公对坐着细细品尝这别样的待产室“浪漫午餐”，中途从门外传来一阵阵呼喊声，有位妈妈生娃进行中……我和老公默默听着，老公问我“怕了吗”，我说“还好，我一定会完成自己的目标：温柔分娩。”

吃完午餐我准备休息一会儿，一阵阵宫缩来袭，睡意全无，我起身，赵老师一看，已开十指，说“不要睡啦，你的宝贝已经在门口等你了，我们都看见头发了”。我迟疑，赵老师让老公看了下，老公说“宝贝真的在门口了”，我成功被他们“洗脑”，一口答应“好，生！”。

导乐亢俊美女一直站在旁边鼓励着我，为我揉搓手臂与大腿，指导我如何正确用力。待产课程上学习到的方法：吐气、哈气、吹蜡烛等，轮番上阵。每一次的宫缩来临，我都让自己极力配合着助产士和导乐的节奏，我坚信每一次的宫缩，都让我的宝贝离我更近了一步。也想到催眠课上马老师所说，宝宝通过狭窄的产道时，也在接受着巨大的冲击力，我的每一次配合，都是在帮助我的宝贝减轻痛苦，让她早点露出可爱的小毛头。

老公一直站在身边为我擦汗，时不时摸摸我的脸，产房每一位老师都鼓励着我。在一次次酣畅淋漓地用力后，第58分钟，小橙子终于出来。助产士第一时间把她放在我的胸脯前做母婴接触，我用双手紧紧抱住了她，说：“小橙子呀…我是妈妈！”话音刚落，飙泪不止……

老公亲手剪断了小橙子的脐带，这一剪，正式开启了我们仨美好生活的序章，也正式结束了我与小橙子母婴同体的日子。儿科主任汪伯伯为小橙子做了细致的检查，与赵老师一起把橙子妹儿打理得白白净净的，放在推车里，推到了我的身旁，赵川美女为我缝合了伤口。后来朋友们问我缝伤口疼不疼，我完全没有记忆了，因为当时我一直扭头望着小橙子傻笑。

回顾我整个孕期，总结了几点心得，分享给大家：

1.树立信念。上了催眠分娩课之后，马老师所说的树立信念，给了我一针强心剂，相信自己、相信宝宝。既然宝宝选择了你做她的妈妈，就要对她产生信任感，共同朝着分娩时刻努力。特别感谢马老师，整个孕期都帮助我树立信心，每当我遇到一些解不开的结，都会请教她，她都极富耐心地开导我，教会我处理的方法。

2.相信新生堂。备孕期间，我和老公就对新生堂做了全方位的了解，发现有了宝宝后，第一时间去建了卡。我的产检医生是邹宇主任，见邹主任第一面，就对她和蔼可亲的样子印象深刻。特别感谢她，整个孕期，遇到任何身体方面的疑问，她都不厌其烦地为我解答，消除我的疑虑。

3.加入新生堂运动班。在老公的鼓励下，我加入了新生堂孕妈妈运动班。整个孕期，我一共上了25节课，瑜伽、舞韵瑜伽、健身操、球操、一个都没落下。特别感谢陈娟姐和媛媛，每堂运动课不仅带着我们舒展身体，也带着我们与宝宝做亲密链接，建立起我们之间情感的纽带，也建立起了我们和宝宝之间安全感的爱。只要加入了运动班，就会发现每一位妈妈的努力与坚持。所谓，当你与勤勉刻苦的人在一起时，你自然也不会松懈堕落。

4.老公参与“孕育”。一场孕育不仅需要妈妈自身的努力与坚持，也需要老公的支持与鼓励。宝贝是上天馈赠予我们俩的礼物，我们应该携手共同面对他的到来。特别感谢老公在整个孕期的陪伴。每一次产检都与我同行，每一堂夫妻瑜伽课都没缺席，呼吸课、待产技巧课、自由体位课、催眠分娩课比我听得还认真。可以说，如果没有他的陪伴，我也没有那么大的信心与勇气选择顺产生娃。

因我整个孕期无论是生理还是心理，都保持着良好的状态，所以想记录一篇完整的生产经历作为完美的收尾。此外，我很想告诉每一位准备或即将当妈妈的你，顺产生娃真的没有“甄嬛传”那般歇斯底里，只要心态正确、方法正确，你会比自己想象地更加勇敢与坚强！

小橙子15天

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