为啥有人顺产不疼？绝对不是天赋异禀！

分娩的过程，就是把娃娃从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。

过程中若没有推动宝贝前进的动力，宝贝无法娩出，这一动力，主要就是妈妈子宫的收缩力，这能扩充产道，推动宝贝前进。

这种收缩就是妈妈产痛的真正原因。一般来说，妈妈对这种疼痛的记忆力很短，大多数在分娩后，自然就淡忘了。

顺产痛的原因主要有哪些：

子宫收缩痛：要生娃，就要子宫收缩，收缩的时候子宫肌纤维就要拉长。宫缩让宫腔有压力，子宫肌壁血管就会受到压迫，所以造成神经末梢发出冲动，沿着腰骶部的神经往上传，传到脊髓、大脑，所以此时大脑的痛觉中枢就产生了一种疼痛。

缺血疼痛：宫腔压力一般是10mm汞柱，宫缩到15～20mm汞柱的时候，血管就会挤压有缺血状况，出现疼痛的感觉。这时，胎儿会面临缺血、缺氧的状态，需要让胎儿喘气，这就会在宫缩间歇期血流马上得到恢复，一旦透气、恢复血流，胎儿马上就可以缓过来，然后等下一次宫缩。

压迫疼痛：通过产道的时候，子宫下段、宫颈、会阴等部位会有压迫，可能会造成一些损伤，分娩一般都会造成阴道有些裂伤。（编者注：妈妈孕期能严格执行“管住嘴迈开腿”六字方针，将自己和宝宝体重控制在合理范围，坚持运动增强体力及会阴弹力，学习掌握待产及分娩技能，并在生产时配合好助产老师的指导，加上新生堂助产技术的纯熟，10%左右的妈妈可以保持会阴完整，没有裂伤。）

心理压力紧张痛：心理不稳定时会影响内分泌、神经系统，会有一些物质产生，比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素，还有皮质醇等，它们都是致痛物质，导致疼痛，所以心理越紧张，越害怕疼痛，内分泌改变就会越明显，产痛更强。（所以，越放松越不痛，产程进展越顺畅。在新生堂，导乐陪产、老公陪产、各种非药物镇痛、药物镇痛都可以帮助妈妈舒缓心理压力，缓解宫缩疼痛。）

那么问题来了，同样是顺产，为什么有的准妈妈生的比较快，也不是很痛。而有的准妈妈则不仅分娩速度慢，还痛不欲生。

年龄差距：对于生孩子，年龄是很重要的决定因素。年纪相对年轻的女性，产道伸展性相对好，胎儿下降也越容易。产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬，所以孕妇越年轻，分娩时候的痛疼感越小。

身材差距：大量的临床调查发现，身材高大、尤其是骨盆相对大的人，分娩时胎儿更容易顺利通过产道，更利于顺产。

饮食、运动差距：孕期体重控制的好，胎儿不大不小，顺产机会就很大，相反，不当的补充营养却会导致孕妇体重超标，增加难产的几率。

孕期适当做运动可以增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性，让关节、韧带变得松弛柔软，对分娩时肌肉的放松有很大帮助，能在一定程度上减少产道阻力。建议孕妈妈在孕期可以根据自身身体的情况选择如瑜伽、球操等方式进行运动。

心态差距：越是害怕疼痛的时候，痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前，有紧张情绪是很正常的。但是，不良的情绪却会导致宫缩无力，加剧分娩的痛疼，所以保持良好心态是缓解顺产痛的良药。

一胎、二胎的差距：初产妇产程一般需要16-18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半。所以二胎妈妈生娃往往比头胎妈妈要轻松很多啦！

成都新生堂妇女儿童医院2022年最新数据指标：全年顺产率88.95%，有意愿试产的瘢痕子宫顺产率94.15%，侧切率2.78%，母乳喂养率95.82%。

快乐孕育 享受顺产 ！

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