怀孕了吐得厉害怎么办？

有一种难言的“恶心”，与你如影随形，对你不离不弃。相信绝大部分孕妈看到这句都能秒懂，这种“恶心”就是孕吐，绝对是孕妈咪最甜蜜的难受。 

导致孕吐的原因 

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。 

2、在怀孕早期，雌激素水平迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煮香肠，一个刚刚怀孕的妈妈竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。 

4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。 无休止的恶心感和呕吐的痛苦，真的特别影响孕妈的心情。

满怀母爱的孕妈内心最关心的问题：我都吐成这样了，会不会影响宝宝的健康呢? 

适当的孕吐并不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。 

频繁孕吐肿么破? 

1.采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，空腹会增加恶心感，可以尝试吃一些苏打饼干等。 

2.为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。 

3.充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕妈才有精神。 

4.最重要的是注意保持情绪上的安定与舒畅。

准妈妈一定要了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和准妈妈交流，相互学习，解除心理压力。 

提醒：虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约 1%的情况十分严重，导致脱水，体重下降。准妈妈一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。 

轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，愿孕吐永远别再回来。

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