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母乳喂养的好处

2013-11-20 16:00:00 母乳喂养 发布人:新生堂护理部林主任 354 次浏览

母孩子的好处是显而易见的,无论从营养上,情感上,给孩子的免疫保护上还有食品安全的方面来讲,母乳都是不可替代的。周燕老师分享的一句话:多好的奶粉也不能给孩子爱!

妈妈身体的细胞确实是可以过滤有害物质的,母乳给孩子的免疫保护有一个剂量反应,也就是吃的越多,保护越多,所以喂奶当然是越久越好。从心理发育上讲,孩子必须有一个明确的依恋对象才有利于长大以后形成良好的性格,这个依恋对象的最佳人选自然就是妈妈了,母乳是维系这种依恋的最佳纽带。而母乳的营养成分会随着宝宝的成长发育随时改变,为宝宝量身定做,所以不可能存在什么几个月以后没营养的事情了。 吸吮动作本身就可以促进肠道蠕动,促进排泄,可以退黄疸。并且吸吮动作促进舌肌,面部肌肉,颌骨发育,除了孩子脸型和牙齿好看以为,还有利于语言能力发展,母乳喂养的孩子5岁的时候语言能力会更强一些。

第一口奶的意义:根本不在于妈妈到底有没有奶,而在于细菌。新生儿的肠道通透性强,在产后第一时间吸吮妈妈的乳头,可以将妈妈乳头上的需氧菌吃进去,需氧菌会在宝宝肠道繁殖,消耗掉肠道里的氧气之后死亡,这些细菌的尸体会形成保护膜弥补肠道的通透性,这个时候孩子会将妈妈乳腺管里的厌氧菌吃进来,就形成了肠道的健康菌群,多数是双歧杆菌。而妈妈身体上的常住菌群对宝宝来说是可以适应的,可以帮宝宝建立正常的常住菌群,帮助宝宝形成免疫,抵御有害细菌的侵害。 

陈老师讲,曾经正常的顺产开奶是这样做的,宝宝生下来,不剪断脐带就放到妈妈的身上早接触,然后吸吮乳头,通过宝宝的吸吮刺激妈妈体内产生催产素(缩宫素),让胎盘娩出,然后断脐。现在的医生不这样做了,是为了免责。

 再说母乳喂养对妈妈的好处,很多都是我以前不知道的。
首先就是补钙问题,母乳的宝宝不会缺钙,是因为母乳优先的原则会保证乳汁的含钙量是基本恒定的,这个原则就促进了母乳妈妈的骨骼再矿化,有助于降低绝经期后骨质疏松的发生率。所以哺乳期是一个补钙的好时机,母乳的妈妈都应该注意补钙,可以让自己的骨骼更强劲啊。
其次是乳房的再发育,在哺乳过程中,乳房的有规律充盈

再有就是恢复体形的问题,母乳喂养可以减肥是毋庸置疑的事情,哺乳依次消耗腹部、腿部、臀部的脂肪,孕期要储备4KG左右的脂肪用于产奶,如果不喂奶,这部分脂肪就留在身体里了。当然如果产后大吃大喝过度进补,那么也只能补到妈妈身上了,孕期的还没消耗呢,又跟着补上来了。所以产后饮食适度,勤于活动,条件新城代谢,才能消耗多余的脂肪。每100ml乳汁含70.7千卡热量,4.5g脂肪。泌乳850ml可以消耗妈妈800千卡热量和90g脂肪。

月子里不应该大补,应该多补充维生素、铁、水果蔬菜等,不宜食用高蛋白饮食,会过度消耗体内水分,增加肾脏负担。科学膳食+母乳喂养才是科学减肥的正确途径。 

母乳喂养对母亲的其他好处还包括可以降低各种乳腺和妇科疾病的发生率,有利于子宫复旧,减少出血,等等都是大家熟知的了。

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