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怎样预防产后乳胀?

2013-11-29 16:00:00 母乳喂养 发布人:新生堂护理部林主任 479 次浏览

产后2天乳房开始胀痛、沉重,局部可以摸到硬块。婴儿吸吮后2~3天,乳房变软,硬结消失,产妇自觉轻松,这是正常现象。有的产妇乳房胀得厉害,摸到大硬块,又挤不出多少奶汁,婴儿吸吮后硬块不消,痛得不能碰,局部皮肤上能看见扩张的血管,甚至发烧38℃左右,这就是俗话说的“乳热”,这不仅使产妇痛苦而且还影响乳腺的分泌功能。因此预防产后乳胀很有必要,措施如下。

1)从怀孕中期开始进行乳房护理。

2)分娩后就让婴儿吸吮母乳。

3)产后先不要多喝汤水,待乳管通畅后再添加鸡汤、鱼汤等发奶食物。

4)用合适的乳罩或三角巾悬托乳房,促进局部血液循环。

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