为什么生二胎的妈妈产后宫缩痛更加明显？

2017-03-10 16:00:00 怀孕妈妈发布人：新生堂网络主管 1150 次浏览

随着二胎政策的开放，生二胎的妈妈也越来越多，但是大多数生完二胎的妈妈产后宫缩痛会更加明显，为什么呢？

怀孕期间妈妈的子宫由原来的60克逐渐增长到1000克，并于产后42天快速收缩恢复，子宫肌肉强有力的收缩会带来疼痛感，将这种痛感称为宫缩痛。

产后子宫周围肌肉群收缩，会使子宫周围血管也跟着收缩，以降低产后大出血的可能，但是这种收缩同时也会引起子宫周围的血管缺血、缺氧、及神经纤维受到压迫，因此妈妈会同步造成我们所说的产后宫缩痛。

妈妈在给宝宝喂奶时，体内也会产生催产素，促进子宫收缩，妈妈也会觉得腹部疼痛，但是这一点，也恰恰证明了母乳喂养有利于妈妈产后恢复。

妈妈在怀第一胎宝宝的时候，她的子宫肌肉纤维较为紧密，也就是说子宫肌肉的弹性非常的好，因此产后子宫收缩时并不需要太大的力气，往往这个时候的疼痛感觉就好比月经时的腹痛。

但是，二胎妈妈子宫肌肉纤维已经拉扯过一次了，比较松弛了，因此，收缩时就需要更大的力气，所以此时妈妈的宫缩痛会更加明显。

所以，爸爸们一定要照顾安慰好二胎妈妈哦，不要觉得她已经生过一次孩子了，就没有必要那么在意了。

爸爸们可以通过以下几点来帮助妈妈缓解产后宫缩痛：

1.爸爸可以帮助妈妈改变睡姿，可以侧睡，避免长时间站立或者久坐，以减少该部位的疼痛。

2.产后初始几天，爸爸可以将自己的双手搓热，用手掌稍微用力以肚脐为中心进行环形按摩，直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出，疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

3.爸爸可以帮妈妈准备个热水袋，用热水袋热敷腹部，予以缓解疼痛。

4.心理护理，以转移注意了、按摩法、深呼吸法消除产妇的紧张心理，提高对疼痛的耐受力。

作者：新生堂产房导乐袁梅

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