怀孕是我享福当皇后的日子，居然喊我“花钱受罪”来运动？

2021-05-28 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员妈妈 2421 次浏览

上次分享了我的分娩过程：《经历枕后位徒手转胎位，我最终完成了顺产！》（戳标题），这次来说说我和运动班的故事。

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最早康医生让我来参加运动班的时候，我很排斥，因为我本来就是一个不爱运动、懒散、不自律的人。怀孕是我享福当皇后的日子，居然喊我来“花钱受罪”，我又不傻。果断拒绝。

直到32周检查，宝宝体重预估2斤8两，偏小两周。大家知道2斤8两什么概念吗，评估是有误差的，那么可能实际还没有2斤8两。这个时候，康医生还是坚持让我去上运动班，并且第一次非常严厉的找我谈话，虽然并没有什么语言伤害，但是整个谈话内容让我无地自容，我感觉我是个很不负责任的妈妈。仗着老公爱我，挑食、不忌嘴、不运动、啥子垃圾吃啥子，不能吃偏要吃，如果我再不改善，真的很有可能影响宝宝一辈子。出生不到5斤住保温箱都还好，要是因为我的不良习惯，再让宝宝没有一个健康的身体，我就真的不配为人父母了。

在康医生的建议下，我约了节体验课。第一次上课前，艳茹老师就加了我微信，一直和我聊天。我给她说了，我是一个能躺就不坐，能坐绝不站的人，并且我办了很多健身、学习的什么卡，从来没有能坚持下来的，反正就是我对来运动冲满了抗拒。艳茹老师让我不要担心，她就喜欢我这种有挑战的，来上课，如果我对课程没有兴趣，那就是他们老师的问题。耶，我就喜欢，有这种气势喜欢挑战的老师，那我就来看看是有好好！

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3月29上了第一次体验课，为什么记这么清楚，因为我宝宝还有整俩月就出来了。上的健身操，我当时是非常不好意思、害羞加遇到扭臀、妩媚一点的动作，我就觉得有点尴尬，捂着嘴巴笑，不敢做，往休息区看，队友在旁边给我打气。下课后，艳茹老师还给我讲解说第一次上课，回家以后可能会乳酸堆积，有酸痛感。说实话，上完课回家的路上...我都还没有决定到底要不要报名，因为我给艳茹说的喊我跳舞，这辈子都不可能，还挺着个肚子跳。

然鹅...打脸来的太快了，每天晚上我腰酸背痛难以入眠，每天队友都要按摩两个小时以上我才能入睡。跳完操，不仅不咋挑食，胃口增加，身上还不痛了。每天熬夜的我居然早早没有按摩就睡了，还睡的很踏实。发现了我自身的转变后，我想要报班了，但是我怕自己半途而废，毕竟我每天来回新生堂也要一小时，不短不长。队友大力支持鼓励我，愿意每天陪我来上课，当我的动力。

来了之后发现运动班很正能量，妈妈都很有爱，上课前老师要科普小知识。运动班群里，妈妈们要分享自己的故事，也要交流一些心得，满满的正能量。群也是我唯一没有退掉，每天还在里面爬楼梯，和妈妈们聊天。

生的这个月，几乎天天都坚持上课，因为我记得艳茹老师在课上给妈妈们讲过，第二产程的产力就是体力。我知道自己的力量是很薄弱的，我想顺产，我只能自己加油锻炼，谁也帮不到我。我也给艳茹老师说过，但凡是效果不好，或者氛围不好我都坚持不下来。一个放不开、不愿意跳舞的我，在运动班舞跳了，节目参加了，收获了一大群友情，还成了课霸。真的，没有上运动班，我真不敢想我的第二产程，会不会也是到一半产力虚脱...

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