生产之前想象过很多次产程，没想到却是这样的......

2020-11-11 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员 2216 次浏览

2020年11月5日，我的小仙女在新生堂出生了！

整个孕期，产检+运动+生产，全部在新生堂搞定。一切都挺顺利的～

我选择的是产检+生产套餐。整个孕期的产检都是预约制，提前预约医生和产检时间，电话+短信确认产检时间和内容，避免排队耽搁时间。

孕期运动，我也是选择的新生堂。新生堂有专门针对孕产妇的瑜伽课，三位老师除了本职的教学任务，每节课会给大家科普一些孕产知识和育儿经验。在孕期中，每位孕妇会不同程度的产生各种身体变化和心理变化，三位老师也会给出合理建议，缓解孕期身体疼痛或者心里焦虑。

重点说说生产过程吧，在生产前我真的想像过很多次产程，尤其是在使不使用无痛这个事上咨询过很多已经生产了的妈妈。轮到自己生产时，一切归为零。

首先，我超过预产期一周都还没有发作，各种催产方法都用完了，可是宝宝依旧很淡定。直到41w+2宝宝才开始有规律宫缩的迹象。凌晨老公开车和我来到医院，医生检查后顺利入院待产了。

我的第一产程（开宫口）有些慢，凌晨入院后到第二天早上9点宫口只开了1指，于是又是漫长的等待。到第三天凌晨3点，宫口也只开到了2指半，在休养区继续等待，当时每5-6分钟的阵痛已经疼痛难忍。

5点半左右，终于来到产房。在产房阵痛依旧很厉害，采用了各种姿势来缓解疼痛（仰卧，侧躺，瑜伽球）。在这期间我向护士要求打无痛，但是由于我的疼痛感主要是由于宝宝头部压到尾椎骨，小腹的疼痛没有骨头的痛来的凶猛，护士说即使打了无痛也不会完全缓解，并且麻药都是有风险的。

于是，护士给我增加了骶骨按摩来缓解阵痛。就这样，我又撑到了7点过，医生内检，宫口依旧没有开全。等到九点半，通过人工破水开指，才得以开始第二产程。护士和导乐耐心地告诉我发力的动作要领和呼吸节奏，我开始在每次阵痛的时候发力将宝宝向会阴和肛门处挤压。

由于第一产程太长了，导致第二产程没什么力气，我在陈痛间隙中吃了巧克力和巧克力派，保持体力。医生和护士对于我每次发力前一颗巧克力的状态表示很惊讶，大概是没见过这么爱吃巧克力的产妇吧。不过整个孕期为了控制体重，真的没有吃甜食吃得这么爽过。

在发力过程中，我想说的是，产妇一定要听医生的话，她要你怎么做就怎么做，用对力会让宝宝胎头尽快娩出！终于11:15，我的小仙女出生了。感谢医生，护士及导乐全程的耐心指导和陪伴，尤其是医生对于我会阴的保护，仅仅是裂伤没有侧切。

转自会员大众点评分享，感谢产房供稿！

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