分享我没打无痛超快顺产无侧切的经验！

2020-09-02 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员馨妈妈 4192 次浏览

作为超快顺产的妈妈，想给大家分享下我这九个多月的孕期历程。因为遇见运动班，才有孕期如此美好的体验。

“台上十分钟，台下十年功”。我第二产程只用了20多分钟，没打无痛，无侧切，但背后却是几个月的坚持和努力。

从刚得知怀孕，就发现孕酮低，在外院住院保胎一个月（新生堂温馨提示：孕期保胎请慎重）。到三个月发现胎盘位置偏低，紧接着四五个月，又是保胎打针带来的副作用，屁股两边肿块，无法正常翻身走路。

本以为我也要继续经历大家说的怀孕各种痛苦，心态持续崩溃到低点。幸运的是孕六月时，遇到了新生堂运动班，怀着试一试的心态，想的是运动应该能对顺产有帮助，没想到令我惊喜的是，不仅增强了体力，还学到了很多孕期和分娩的知识，让我不再畏惧分娩。

更喜欢的是陈娟部长（娟姐）、艳茹、媛媛三位老师对分娩更高的解读，通过身心灵与宝宝链接，感受生命的奇迹，每次运动都能放下一切烦恼，去享受怀孕的喜悦。

正如三美老师说的“付出的每一滴汗水，都会得到回报。”我认真参加每一次的运动课，享受瑜伽课带来的拉伸放松、感受健身操带来的激情愉悦、体验球操课带来的耐力韧性，还有球舞韵的柔美与爱，以及不一样的夫妻瑜伽。生育舞蹈课更是难忘和意义非凡，娟姐让我们释放情绪，表达作为准妈妈的五味杂全，更全面地去了解分娩过程和体验当妈妈的幸福。