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2020年的春节，是一个不寻常的节日，全国人民遵照疫情应急要求各自在家待着，这可急坏了很多宝妈，之前已经预约了要来做儿保的也不得不往后推延。为了让妈妈们既能响应疫情应急要求不出门，又能在家更好地带宝宝，今天我们就来讲讲3个月宝宝的儿保内容吧！
一、体格生长及发育评估
正常宝宝在奶量足够的情况下，2至3个月一个月期间体重增长速率大致是1KG左右，身长增长3.5—5cm之间。妈妈们可以在家里给宝宝测量体重和身长，对比2个月时的身长和体重，可以初略估计宝宝体格发育的情况。
新生堂儿保科副主任医师杨华清正在给宝宝做儿保
二、婴儿喂养
1.坚持纯母乳喂养，保证婴儿奶量（800ml左右），每天喂奶6—7次，不建议喂水和其他果汁。
2.乳母加强营养，适量摄入高蛋白食物，并补充维生素和钙剂。
3.逐渐掌握婴儿吃奶规律，逐渐定时喂养，继续夜间喂奶。
4.如果是部分母乳和人工喂养，必须按照说明冲兑奶粉，注意保证器皿卫生。
5.每天坚持服维生素AD滴剂。
三、婴儿早期综合发展评估及引导式训练
1.综合发展评估除了儿童体格发育评估外，还要对其进行全面的神经系统测评、心理行为测评，以及大运动、精细运动、语言、社会适应能力等方面进行评估。
2.3个月的宝宝对颜色和形状已经清晰了，意味着宝宝开始认知事物和人了，所以要适当的户外活动，多接触新鲜事物以刺激其视觉神经发育和促进认知发育（当然这个疫情期间只能在家里多给宝宝各种颜色的玩具和卡片）。
3.这个年龄的宝宝多数可以发出咯咯的笑声，可以和大人发出“啊、哦、额”的对话声，所以要和宝宝多说话。
4.仍然继续趴的练习，开始练习侧拉，尝试翻身动作，此时拉坐的时候宝宝颈部已经可以竖头稳了，要掌握正确的抱姿，练习拉坐和肢体拉伸训练（就是飞翔的毛毛虫）。
5.3个月的宝宝可以握住摇铃30秒以上，此时要多刺激其手指使其手指打开，然后把摇铃快速放到宝宝手中，练习抓握能力。
四、婴儿护理和疾病预防
保证足够睡眠，3个月的宝宝每天睡眠时间在14—17小时。注意防寒保暖，婴儿眼、耳、鼻、口腔、皮肤护理，尤其是这段时间新型冠状病毒肺炎疫情期间，更是要做好防护措施。待疫情过后及时按照程序接种疫苗。
新生堂儿保科游玩区
水疗区
当然，儿童保健服务不是一成不变的，我们新生堂妇女儿童医院的儿保都是预约制、一对一、有针对性的服务，会根据宝宝的实际情况给予针对性个体化的指导，不能仅凭宝妈的一些描述去判断宝宝的各方面发育情况，还是要专业的儿保医师亲自检查，才能更全面地评价宝宝的生长发育状况，才能更有效地指导妈妈们如何正确的养育宝宝。
所以，等待疫情平稳后，妈妈们还是要带宝宝定期来医院给宝宝做儿保。
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