小宝宝睡觉总是喜欢哼唧哼唧,有时会憋气涨得小脸通红,有时会双臂抖动,挣扎一番,看起来很难受的样子。于是新手妈妈很担心宝宝是不是哪里不舒服。其实这种现象属于宝宝出生后的正常生长现象,让我们一起来了解一下新生宝宝为什么在睡觉时会出现这些现象。
1、宝宝神经系统和呼吸系统发育还不成熟
宝宝在胎儿时期时一直在妈妈母体内呈蜷缩状态,受到妈妈及羊水的保护,居住环境相对安静,不会受到外界因素的干扰,出生后外界的响动很容易惊吓到宝宝脆弱的神经,让宝宝睡觉出现哼唧哼唧。

2、消化系统发育不完善
新生宝宝的生长是在宝宝睡眠的时候进行的,宝宝睡得好长得快,宝宝吃得多,拉得勤,长的快是宝宝0-3个月的这个阶段的生理特点。宝宝出生后每天的喂奶次数多,同时新手妈妈也会因为宝宝的哭闹误以为宝宝饿了,而增加喂奶次数,而宝宝出生后会有强烈的进食需求,又会在吃完奶后继续睡觉,因此很容易造成胃肠道的负担过很重。所以妈妈们会看到宝宝憋气,小脸涨的红红的使劲、扭动身体,而肚子咕噜咕噜的叫。

3、瞌睡、浅睡、深睡的转换
宝宝出生后从一个封闭的环境进入一个开放的环境的,睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒,由于宝宝的中枢神经系统发育并不完善,所以睡眠周期较短,转换周期较快。0-3个月时很多婴幼儿在20-45分钟就转换一次。在睡眠周期转换过程中,也会造成哼唧、使劲、哭闹等,就如同大人夜里也会伸懒腰,滚动身体甚至打哈欠一般。
4、生长的很快
0-3个月可以算得上宝宝的猛长期,宝宝的体重可以翻一倍以上,身长也会比出生时有明显变化。很多家长都能明显感觉宝宝的变化,而此时宝宝的五官看上去也格外饱满,因为此时宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤几乎每天都在快速生长,而此时我们家长多以包裹的方式让宝宝睡觉,这也是造成了宝宝在生长时为了让自己更舒服而使劲扭动。如果家宝有这种表现说明宝宝发育的很好、很快。

5、环境温度及护理
当室内温度比较高,而湿度又达不到时,空气比较干燥,新生儿鼻孔又细小,毛细血管发育的不健康,影响宝宝呼吸,也会影响宝宝睡的不踏实,还有就是给宝宝穿的太厚或者盖得太厚,导致宝宝睡眠时后背始终有汗,也会造成睡眠质量不高,并且容易哭闹惊醒等。
那等宝宝月龄稍微大点,这些问题会逐渐消失,新生儿的成长发育全靠睡眠,每天睡觉的时间大约在18~20个小时。

那么怎么可以让宝宝睡得更安稳呢?
1、适合的光线:室内光线的区分,晚上睡觉时光线要非常的暗,白天稍微可以亮些,从小培养宝宝区分白天和黑夜,有助宝宝在以后养成良好的睡眠习惯。
2、轻轻拍哄:宝宝刚出生很容易受到惊吓,更喜欢在妈妈怀里睡觉,有时妈妈刚放下宝宝就容易惊醒,那妈妈可以稍微哄宝宝时间长点,然后再放下宝宝,可先让宝宝屁股着床,再轻轻放下宝宝,放下后再轻拍一会宝宝,这样宝宝就更容易睡好了。
推荐阅读(点击标题):
成都新生堂妇女儿童医院2022年最新数据指标:全年顺产率88.95%,有意愿试产的瘢痕子宫顺产率94.15%,侧切率2.78%,母乳喂养率95.82%。
快乐孕育 享受顺产 !
咨询电话:18380414992

上一篇: 孩子发烧出现这些情况,必须看医生!
下一篇: 疫情期间,新生儿应该如何护理及防护?