美哭！11位孕妇挺大肚热舞！有准妈妈已临近预产期！

2017-12-10 16:00:00 怀孕妈妈 5942 次浏览

前段时间，新生堂给成都的准爸准妈献上了一场公益科普话剧——分娩预演，在分娩预演正式上映前，新生堂孕妇学校的11位大肚子妈妈用生育舞蹈《我们都是辣妈》向全场观众展现了新生堂妈妈的美丽与魅力。全场观众都惊呆了！Word天！孕妇肚子都这么大了还可以跳舞吗？随后，在孕妇学校陈老师的带领下，全场700多观众，无论男女老少，全场舞动，场面可以说是相当震撼！下面就一起来眼见为实！

视频里，跳完舞蹈接受主持人采访的妈妈说：“从来没想过自己38周了还可以在台上快乐的舞蹈，是新生堂孕妇学校给了我绚烂多彩的孕期”。

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不得不说，这才是孕妇最好的姿态！可以很美，可以很轻盈，可以随音乐而起舞！大家有没有注意到，这群辣妈都只长肚子不长肉，和外面大街上那些孕妇真的不一样！这是为什么呢？因为在新生堂，每个妈妈都有自己固定的主管产检医生，整个孕期，医生都会进行一对一的饮食指导并严格管理孕妈妈的体重增长。另外，在孕妇学校陈老师和媛媛的带领下，这群孕妈妈爱上了瑜伽、球操、生育舞蹈，她们觉得一周不来运动两三次，整个人都不好了。在这里，她们不仅变得更美了还更快乐！

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除了保持美美哒，孕期运动还有个更实在的好处：促进母婴健康，帮助顺产！

1.运动可以保持孕妇正常的孕期增重，减少孕期并发症的发生，减少产后出血量，有利于产后体型恢复

2.运动可以增加孕妇肌肉的力量和机体的能量，增强腹肌、腰背肌、盆底肌的力量增加产力，有助于缩短产程、降低剖宫产率

3.运动可以缓解孕妇孕期不适，释放压力，放松心情，增加自信，有助于缓解焦虑、抑郁情绪，促进睡眠

4.运动可以促进孕妇血液循环，增加胎盘血流，促进胎儿发育

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