即使到了预产期还没生，我也要继续运动！努力了就不后悔！

2017-09-17 16:00:00 怀孕妈妈发布人：健教科张梦媛 2551 次浏览

现在妈妈们运动意识是越来越强啦，每一节课程都是满满的！

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很多妈妈说，现在课程太火爆了，约晚了就没有位置啦。是的哟，约课要快，姿势要帅！

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这位秋秋妈妈的孕产期到啦，想宝宝早日来到身边，这一早就在家运动起来了。秋秋妈妈说，约不到课的时候，就在家里运动，每天在家里闲着还不如运动起来，让自己充实一点。所以，秋秋是我们学习的榜样哟。

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我们经常说“管住嘴迈开腿”，如果只是来医院瑜伽房跳一跳，这个运动量肯定是不够的，所以妈妈平时在家里一定也要坚持运动，但是在家里一定要注意安全哟，如出现不适，立即停止，休息休息。

其实现在为了满足妈妈们的需求，媛媛和陈老师只要时间充足都会为大家加课。每天这么多孕妈妈在一起，大家有说有笑，就像一个大家庭一样，互相鼓励，互相监督，互相支持。希望妈妈们能够一起加油，完成顺产之梦。

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