时尚妈咪挺着大肚子做球操，美翻了！

2016-06-01 16:00:00 怀孕妈妈发布人：新生堂网络主管 1095 次浏览

一群妈咪挺着大肚子做球操，这画面真的不要太美！和肚子里的宝宝一起感受运动的快乐，妈咪们脸上都洋溢着满满的幸福。废话不多说，甩几张PP感受一下吧。

今天，成都又下雨了，据说是雨季来临了。本以为下雨天，妈妈们又大着肚子行动不便，今天的分娩球操课有妈妈可能会迟到或者缺席。可没想到的是，所有妈妈都准时到课。她们对运动的热情，对自然分娩的尊重和信心都让我们感动。

在课堂中，妈妈们相互交流，相互沟通，相互鼓励，收获的不只是运动带给她们的帮助和快乐，还收获了友情与信任，这是有爱的大家庭！

培培妈咪从16周开始运动，今天38+4周，培妈咪说，运动让她每一天都精力充沛，而且也让自己学会了心态的调整，让自己始终保持健康快乐的心情，并将美好的心情带给宝贝。培培妈妈还和老师约定产后会继续练习瑜伽，希望自己早点恢复曼妙的体型！

附上培妈咪的朋友圈！培妈咪相当幽默搞笑！

分娩球操是借助分娩球进行运动训练，主要是帮助妈妈增加盆低肌弹性，增强身体平衡能力，强壮背肌以及大腿肌肉力量，缓解孕期不适，促进宝宝的小脑发育及感统训练，孕期运动对妈妈们体重控制，严防超标非常重要！

妈咪们，动起来吧，来新生堂学习瑜伽、舞韵瑜伽、体操、球操课程，时尚妈咪孕期也要美美哒！

作者：健教科陈娟

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