宝贝，谢谢你来到我的生命里！

时光在宝贝的一笑一颦一哭一闹中慢慢流逝，转眼，我的宝贝已经一个月十天，无限感慨，无比温暖，又无比幸福！

      回望过去近一年的时间，对于我来说，孕育之路特别不易。头三个月，孕反特别强烈，几乎餐餐一小碗稀饭，其他的食物根本就没有办法下咽。等到宝宝24周时，产检检查出宝宝是单脐动脉，单脐动脉的宝宝，因为只有一条动脉输送营养，可能会造成发育不良，后期缺氧而提前剖腹等状况，所以，一方面怕自己控制饮食会让宝宝得不到充分的营养而发育不好；另一方面，又怕自己不控制饮食会让自己太胖宝宝太大而不能顺产。

       直到32周打B超，医生说宝宝超重，我才放下这颗悬着的心。但是到37周评估时，又检查出宝宝才5斤，而且绕颈一周，宝宝体重过低，需要增加饮食，内心也是五味杂陈，不知所措啊！

       我想，我的宝贝是上帝对我长久以来努力的恩赐，当然，这份恩赐也确实来之不易，来得让我措手不及！ 在37周+1那天凌晨3点50分，突然毫无征兆的破水了。到了医院，过了两个小时，有几位医生给我会诊，六点多给我上了催产素，八点多有了宫缩，十点多开一指，十二点多开了三指，和老公进了产房，两点三十一分，顺利生下宝宝。整个产程非常顺利并且很快，连给我接生的助产士都不住地说很快啊，真是不错。

       回想整个生产过程，刚进产房，还能承受宫缩带来的疼痛，导乐和老公陪着我在产房里转圈圈，慢慢宫缩越来越频繁越来越疼，我上了产床。全程我都在使用平时在运动班学来的拉玛泽呼吸法，每次宫缩来临就用廓清式，宫缩间息就自己吐气吸气，尽量让身体得到休息。

       宫口全开时，其实那时根本不知道自己宫口全开，但是看到导乐和其他几个护士在帮助产士穿绿袍戴白手套，我就知道真正生的时候到了。那时宫缩带来的疼痛已经不仅仅是疼痛，还有下坠感，本能的让我想往下使劲用力。但那时导乐还没有让我用力，我就一直用廓清式调解自己的状态，分散自己的注意力，直到听到导乐和助产士都在说，呀，这个宝宝的头发长得真好，我突然有了更大的力量。

       在导乐的指导下用力，我只使用了几次力量，很快便顺利娩出宝宝。整个生产过程，没有我原本想象中的那么恐怖，更没有电视电影里演的那样声嘶力竭，那样无法忍受。整个分娩过程，仅仅用了2个小时，没有侧切，仅轻微裂伤。

       对于我这个已三十五有余，又是头胎，且宝宝绕颈一周、单脐动脉的高龄产妇来说，这简直是让人喜极而泣的事情！我想，能有这么理想的分娩过程，跟我整个孕期有意识的控制体重和运动有极大的关系。在我度过难熬的三个月后，便参加了新生堂的运动班。我应该特别要感谢运动班，在整个孕期，让我最开心最放松的事，是一周3到4次的瑜伽、球操和体操课程，同时跟班里很多年轻的孕妈妈相互交流怀孕的点滴。关键是，我们有一位可爱的老师，大家习惯叫她娟妈妈，每次上课都给我们满满的顺产信心，以及循序渐进的生产指导，使得我能够一直坚持锻炼。

       宝宝就那样迫不及待的来了，有点措手不及，有点惊喜，有点手忙脚乱，更多的是感恩！期盼那么久，在我即将步入不惑之年，宝宝终于来了，以这样防不慎防的方式来到我的生命里！虽然他提前来到，但他的提前，似乎是在保护他的妈妈，因为产后验血，发现我有胆汁淤积综合症，这在37周评估检查时都没有，但仅仅两天的时间，我竟然就得了胆淤。我相信，宝宝和妈妈冥冥中是有感应的，宝宝4个月时我就预感会是个男宝.到了34周，我感觉他会提前出生。宝宝也能感受到妈妈的担忧，担忧他的体重是否太低，担忧会不会缺氧，担忧能否顺产。

      不管整个孕期有怎样的担忧，怎样的跌宕起伏的心路历程，我这个单脐动脉、绕颈一周、体重过轻的可爱宝宝，在妈妈年龄在医学上被认为是高龄的时候，匆匆的又顺顺利利的来到了我的身边，来到了我的生命里，除了感恩，还是感恩，感恩所有帮助过我、关心过宝宝、祝福过我们的人们，我想，宝宝的到来，会使我的生命更完整，会使我们一家三口更幸福！

作者：新生堂运动班爱丽妈妈

小贴士：
全球助产技术最强的是日本，2015年新生堂应邀派员去日本参加亚太助产年会，数据显示新生堂的助产技术相关指标可以和日本媲美甚至有些指标优于日本（顺产率日本81%，新生堂83%；侧切率日本5%，新生堂<3%；母乳喂养率日本＞90%，新生堂＞95%）。
加油，妈妈们，加油，新生堂！
享受顺产，快乐分娩！
新生堂，您的顺产专家！

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