成都新生堂妇女儿童医院-成都新生堂妇产医院-成都高水平的妇产医院-成都专业的妇产医院-成都顺产医院
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子宫，一个神奇的地方，一个到处写满爱的家，一个生命诞生的摇篮。但是当妈妈十月怀胎，亟待生产，有一个难题拦在分娩的道路上。那就是疼！！！今天，成都新生堂妇产医院“现代产科与助产服务体系专题培训”第五天，也是最后一天，人社部高级导乐师培训师、国家二级心理咨询师、催眠治疗师李楠楠老师教会大家使用音乐镇痛法让孕妈妈减缓疼痛，减少分娩焦虑。
李楠楠老师的音乐镇痛课开讲啦
让身体与大脑同时感知音乐，可以调控自律神经、分泌内啡肽。这种内啡肽可以令人身心愉悦、忘却痛楚，并能克服焦虑、抑郁、沮丧、紧张等一切负性情绪，提高性腺机能与生命活力，远离失眠。课堂上，李楠楠老师引入心理学，应用理论和现场实践教学方式，让大家学会了如何利用音乐放松肌肉，如何引导音乐冥想。
大家听的非常认真，并拍下课件
李老师指出，音乐冥想贯穿于孕期、生产时各个阶段，每个阶段使用的音乐也有所不同。在孕期，音乐冥想可以让孕妇愉快的度过孕期，坚定顺产信心，更早建立亲子关系，开发宝宝右脑，是良好的胎教方式。在产时，音乐冥想可以减轻产痛、使胎盘血供充足，还能起到镇静、稳定情绪、愉悦心情的作用。
在李楠楠老师的指导下，大家现场应用音乐镇痛、音乐冥想
作为中国科学院应用心理学硕士，李老师还特别关注孕产妇心理健康。她建议用“爱丁堡抑郁量表”关注每一个产妇的心理健康状况，让悲剧不再重演，让生命不再缺憾，让生活充满阳光。
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