这样做，远离孕产期抑郁症！

2017-01-09 16:00:00 怀孕妈妈发布人：新生堂网络主管 766 次浏览

这两天，产后抑郁又被刷屏了！很多妈妈表示，曾经自己离死亡那么近，曾经那么需要爱和帮助，可是身边的人却不知道！

事实上，孕期也可能会出现抑郁。据调查，精神、心理因素在产科临床中的作用尤为重要，几乎没有一位准妈妈能在围产期始终保持轻松和愉悦的心情。尤其是初产妇，面对妊娠和分娩，常出现沮丧、焦虑、抑郁等不良情绪，给准妈妈、胎儿甚至家庭带来一定危害。

为了预防和减少准妈妈不良情绪的发生，本期妈妈课堂为您讲述《快乐孕育—孕产期情绪管理》，国家级心理咨询师、新生堂副院长李楠楠老师将伴您轻松、愉快地度过孕产期，快乐做妈妈！

在这堂课上，她将会用她13年的产科临床经验+6年的心理治疗及产前教育经验，指导妈妈们在孕期如何应对失眠、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪，如何处理夫妻关系、婆媳关系等各种关系。情绪的控制管理是妈妈们给宝宝最好的胎教！所以妈妈们，带上老公和婆婆来听课吧，关爱生命，远离抑郁！

讲座信息

讲座主题：《快乐孕育—孕产期情绪管理》
主讲人：李楠楠
时间：1月11日（周三）下午15:00-16:00
地址：成都新生堂妇产医院一楼水吧(成都金牛区金府路育卉街8号）
流程：14:30-15:00凭手机预约签到
15:00-16:00正式课程
（因席位所限，请有意愿的妈妈预约报名，我们将为您统一预留席位）
报名热线：028-87539126

专家介绍

李楠楠，人社部高级导乐师培训师、国家二级心理咨询师、催眠治疗师、成都新生堂妇产医院副院长。从事产科临床工作13年，心理治疗及产前教育6年，积极开展了无创接生、自由体位接生、导乐分娩等新的助产技术；创作了“音乐催眠镇痛分娩法”和“爱的唤醒在团队建设管理中的应用”，并已获得中国版权中心的认证保护。

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