为什么别人家的宝宝是坐火箭来的?看完后终于明白了!

“亲们，我到医院了，肚子好痛，不晓得是不是诈和，等着检查”，9月27日早上8点，新生堂运动班的芸芸在群里发了这条信息。

“芸芸加油，你一定可以顺产”群里其他妈妈纷纷发来鼓励。同时也引发了一阵吐槽。“10月份的都发作了，让我们这些9月底的情何以堪，娃真的是太淡定了”。

运动班就是这样一群有爱、乐于分享的妈妈们。在人生的这个特殊阶段，她们相顾鼓励相互帮助，一起走过快乐的孕期。几乎每个妈妈临产发作时都会在群里说一声，生了的妈妈也会收到大家的祝贺。

中午临下班前，老陈发了一条信息，瞬间引爆运动班群。“芸芸生了，男宝，无侧切无撕裂，超快顺产”。大家除了恭喜之外，纷纷向芸芸求经，“为什么这么快，简直就是坐火箭来的啊，接棒超快顺产”。

虽说芸芸后来已经在群里分享了她的顺产经验，我还是想写出来安利给其他妈妈。拿去，这是你们想要的超快顺产经，不谢！请叫我红领巾！

宝宝使劲踢了一脚，按下分娩启动键

9月27日早上7点，睡梦中的芸芸被肚子里的宝宝使劲踢了一脚，随后肚子痛起来。“难不成要生了？”芸芸叫醒了熟睡的老公。由于孕期学习了入院指针，此时的芸芸非常淡定，不慌不忙的起来洗了个澡。洗澡后自觉痛感越来越强烈，于是打开手机宫缩记录App。看着3分钟一次的宫缩，虽还未持续阵痛半小时，但直觉告诉她应该入院了。

芸芸家住在营门口立交桥，实际上离医院并不远，却遇上当日车限行。“老公说不管了，罚钱就罚钱吧”。在车上，芸芸又打开了宫缩记录器。

芸芸在车上记录的宫缩

“宝宝好像知道爸爸妈妈什么都给她准备好了，所以就想出来跟我们见面了。我们小区车位特别紧张，我们盯了好几天才在昨天把车位占到，还是小区门口第一个，发作起来的话，能更快到医院。”芸芸笑着说。

打麻药or不打麻药？这真是一个令人纠结的问题

8点到医院2楼，此时的芸芸感觉“痛得有些站不住了”。医生检查后，宫口已开2公分，直接将她送入了产房。在产房里，医生给芸芸做了个胎监。20分钟的胎监是芸芸做过的感觉上时间最漫长的一次胎监，“因为太痛了，太难受了”。胎监过后，芸芸到地上走了走，仍感觉疼痛难忍。“导乐建议我坐坐分娩凳，我又在凳子上坐了一会，还是感觉越来越痛，然后一检查，宫口开了6公分。”此时9点半，从2指到6指，芸芸只用了一个半小时。

疼痛感的持续增强，让芸芸产生了打麻药的念头。“如果打，6公分前受的罪都白受了，说不定等麻药起效时宫口都开全了。可是不打，真的好痛啊”就在这样的纠结中，半个小时后，宫口开全了。

10点，已看到胎头，是时候火力全拼，最后冲刺了。强烈的大便阵痛感，让芸芸忍不住宫缩间隙也憋气用力。“我刚开始还是有一点不听话，乱用力，好在助产老师一直告诉我怎么呼吸怎么用力，不然撕裂肯定会很严重。”芸芸说。

“其实到后面涨感更明显，因为没有打麻药，我能非常明显的感觉到哪个部位应该用力，所以才能在助产士的帮助下保持会阴完整。”生完之后，芸芸庆幸自己坚持没有打麻药。

经历小插曲，兜兜还是坐着火箭来了

“我的顺产条件特别好，胡妈本来说11点之前可以生，没想到重要关头，胎头卡住了！我有些着急，由于没吃早饭，折腾到后来力气越来越小。可是大家都在鼓励我，老公也说看到头了，我自己也感觉就差一点点。”最后，调整好呼吸，抱腿吹蜡烛，用4次力之后，兜兜来到了妈妈芸芸身边。

看了芸芸的超快顺产，你是不是热血沸腾，幻想着自己也能如此快速生产？但是，我要告诉你的是，产程是因人而异的。初产妇一般需要10几个小时，经产妇也需要几个小时。当然有人打破这个常规，比如芸芸是初产妇，只用了4个小时。

超快顺产是靠意念就能实现的吗？绝对不是！这是需要做足准备并为之付出努力。以下是结合芸芸的经历给大家总结出来的几条有助于实现超快顺产的经验！

1.心态要平和，心情放轻松

我们都知道，孕期由于激素变化以及对分娩的恐惧，让很多妈妈都产生了焦虑的情绪。而芸芸的整个孕期是快乐的完美的，没有烦躁不安也没有失眠。即使老公长期出差，没陪她上过一次课，她也能很好的调整自己的心态。

在她看来，生孩子就是静静等待着花开的那天，剩下的就是好好享受母儿同体的美好时光。“其实我37周评估后，医生说顺产条件特别好，即使在这最后两周随时待命的时候，我也没有焦虑。我相信新生堂会帮助我和宝宝健健见面，只不过产程这么快，宝宝坐着火箭就来了，是我没想到的。”芸芸笑着说。

芸芸从运动班光荣毕业

2.管住嘴迈开腿，一定不是说说而已

大家都知道要管住嘴迈开腿，但是很多人一面低挡不住美食的诱惑，一面又犯懒癌。孕前，芸芸因为饮食问题得过一次急性胰腺炎。她深知饮食不合理，对身体的危害有多大。加之糖尿病家族史，让芸芸在怀孕后对饮食格外注意。

运动中的芸芸

对于糖妈来说，光控制饮食还不够，还需要加强运动。由于家离单位比较远，芸芸每天上下班需要近3个小时，晚饭后继续散步2小时。7月开始，她报了新生堂运动班，每周上一次运动课。8月请假开始休产假后，她每周来新生堂上三次运动课，回家继续走路2小时。

这是芸芸上过的运动课程

        除此以外，坐姿也很重要。自从听了李楠楠老师的课，她再也不葛优瘫了，要么端坐要么盘坐要么坐瑜伽球。

3.做妈妈也是需要学习的

很多人认为生娃带娃这种事是“车到山前必有路”，“到时候自然就会了”。然而，你若无远虑，你将会走很多弯路，你的孩子也会受更多苦。

8月休产假以后，芸芸除了增加运动课程，还把新生堂开展的所有公益课、实操小课都上了个遍。有人可能会说，理论知识我也懂，就是做起来的时候容易忘！那么请问，你上课真的认真了吗？还是人在课堂心在手机上。

每次一楼公益课，我看到芸芸总是坐在第一排，认真听课，拍下课件。所以，她记住了华西李华凤教授讲的生孩子如同排大便，并且回家在蹲大时练习呼吸，找到用力点。

正在听公益讲座的芸芸（左一）

她听了邹主任的话，严格控制饮食，认为谭院长的孕期营养科很科学，所以，整个孕期她没有专门补过铁。

分娩预演让她了解到分娩全过程，产妇应该如何应对，所以发作时，她很从容。

一个爱学习的妈妈，一定能养出同样爱学习的孩子。潜移默化的影响比报多少个兴趣补习班都更能培养孩子的学习习惯，从而使孩子爱上学习。

最后不得不说的一些话，很重要，一定要看

整个采访过程，我每抛出一个话题，芸芸便会滔滔不绝。这样的采访对象是我最喜欢的。晚上，我正在构思如何行文时，芸芸给我发来了微信，希望我能在文章末尾感谢新生堂全体成员。她很庆幸自己选择了新生堂，让她的孕期如此美好，生产如此顺利。

她要感谢运动班的老陈，给了她很多课程以外的指导，比如胎教、生产经验、情绪控制。

她要感谢邹宇主任从建卡之初就告诉她体重要控制，所以才会每次产检被邹主任夸饮食结构搭配很合理。

她要感谢谭院长的孕期营养课程，让她这个糖妈体重保持如此之好，整个孕期只长了11斤，而宝宝的体重接近6斤，才使得她即使属于小个子妈妈，也能超快顺产。

她还要感谢我的好文章，她说每一篇都有认真阅读学习，感谢我给她分享了很多经验，对她帮助很大。芸芸，那个......你这么夸我，真的好吗？其实......你还可以再夸一夸！羞涩脸.jpg+不要脸.jpg。作为经常受到妈妈们点名表扬的我来说（其实也就是第二次），我表现得非常淡定，也就是朋友圈炫耀了一下，兴奋了一晚上，有点失眠...而已。正经的说，其实能够帮助到妈妈们，是我工作的意义所在。而我自己也从中获取了快乐，所以说要谢谢你们。

小贴士：
全球助产技术最强的是日本，2015年新生堂应邀派员去日本参加亚太助产年会，数据显示新生堂的助产技术相关指标可以和日本媲美甚至有些指标优于日本（顺产率日本81%，新生堂83.%；侧切率日本5%，新生堂<3%；母乳喂养率日本＞90%，新生堂＞95%）
加油，妈妈们，加油，新生堂！
享受顺产，快乐分娩！
新生堂，您的顺产专家！

咨询电话：87539126   18380330621