运动班麻麻们的顺产窍门：抱腿&呼吸

2016-07-11 02:11:08 妈妈产经发布人：新生堂网络主管 7444 次浏览

作者：健教部陈娟部长
今天一上班就好开心，运动班麻麻打包毕业，菲菲、瑞玉、雪儿全顺产无侧切，宝贝体重完全在控制范围以内。都说生孩子是个体力活，其实生孩子也是个“技术活”，因为孕妈妈正确用力是顺利生产的一个重要条件。我们经常在电视、电影里看到的生孩子场景是：周围人喊着用力用力，一会孩子就生了，看似简单，其实孕妈妈用对力很关键，如果用错力，反而会影响顺利分娩。那么如何正确用力，加快产程呢？一起来看菲菲和瑞玉总结的顺产窍门吧！

菲菲麻麻说：“抱腿看肚子用劲的姿势很好用，我宫口开全开始用力之后，助产长就问我是不是上了陈老师的可课，夸我配合得很好。大家都加油，上了课真的不一样哈”！

瑞玉麻麻说：“我觉得最有用的就是练呼吸，还有那个抱腿吸气吐气的动作，最后宫口开全，我用了几次这个动作，娃儿脑壳就出来了。真的要练，不练呼吸生娃儿都不晓得咋个整，乱使劲”。

        过来人分享的超快顺产小经验你一定要听，否则是要吃亏滴！麻麻们一定好奇，抱腿看肚子的姿势应该如何练习？什么时候该怎样呼吸？这些我们运动课都会教麻麻们练习。练好呼吸，加强运动，助你们顺产一臂之力！来吧，我是陈老师，我在运动课等着你！

        凡新生堂的会员妈妈均有一次运动课体验机会，若要预约运动体验课请提前电话预约（87539126客服部18380254096刘老师/陈老师）。

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小贴士：
全球助产技术最强的是日本，2015年新生堂应邀派员去日本参加亚太助产年会，数据显示新生堂的助产技术相关指标可以和日本媲美甚至有些指标优于日本（顺产率日本81%，新生堂80.2%；侧切率日本5%，新生堂<3%；母乳喂养率日本＞90%，新生堂＞95%）。
加油，妈妈们，加油，新生堂！

享受顺产，快乐分娩！
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