第2周孕事

2013-05-22 16:00:00 怀孕妈妈发布人：新生堂妇产科杨医生 673 次浏览

医学上，通常把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。受精后的卵子称为受精卵,受精卵从输卵管进入到子宫，在子宫中继续生长。受精一周后，胚胎分泌一种激素，这种激素帮助胚胎埋入子宫内膜，这样受精卵就正式安顿下来，进行有规律的发育。

你的月经周期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13-20天，因此在2周末时，你的排卵期就会开始。

现在你应该制定一个比较详细的怀孕计划，其中应该包括你的工作安排、医疗保健、营养饮食以及家庭财务计划等。

虽然现在你没有明确地知道自己是否怀孕，但怀孕计划是早就制定好的，因此现在要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。叶酸是人体三大造血原料之一，促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。

计划要宝宝的你，要戒除抽烟及避免过量饮酒。在这个受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。

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