冷？你来运动试试，好热好热的勒！

2016-11-24 16:00:00 怀孕妈妈发布人：新生堂网络主管 470 次浏览

怎么大风越狠，我心越荡，幻如一丝尘土，随风自由自在的狂舞。没错这两天成都忽然降温，吹啊吹啊，我赤脚不害怕，无论你在外面怎么吹，在瑜伽房蹦次哒次的妈妈们一点也不受干扰，反正有瑜伽垫，而且好热好热的勒！

尽管外面很冷，但是8楼瑜伽房还是往日一样的火热，这里留下了很多妈妈的汗水和回忆，为妈妈们的孕期生活增添了快乐，但更多的是帮助了妈妈们在孕期得到一个更加合理，安全的运动。这样的运动可以控制妈妈和宝宝的体重、防止超标，减少孕期合并症，又能让妈妈们在孕期享受放松愉悦的心情，享受“内啡肽”释放带来的快乐。

当然还有实操课程如新生儿护理、待产技巧、音乐与催眠放松，帮助妈妈分娩之旅即顺利又享受，让大家在护理宝宝的过程中真正体会亲子之间的快乐互动，轻松带娃不用愁！

你还在等什么呢，快快来加入新生堂运动班这个大家庭里吧，这儿资源丰富，各行各业的妈妈都有。以后再也不用担心孩子的学习啦！

看见了吗？这些空位都是为你们的毕业照准备的，希望各位妈妈能够在新生堂度过快乐的孕期生活，也祝愿所有的妈妈能够正真的享受顺产，快乐分娩！

作者：健教部张梦媛

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