新妈妈和女儿
温馨的三口之家
产后的第一顿月子餐，相当可口
在住院期间的四天里，每天六餐，除三个正餐外，上午下午和晚上分别加餐，主要是有利复元和催乳的汤类。菜品搭配得很好，很合我的口味，回家坐月子期间，家里完全按照这种方式安排饮食。这是我有生以来，每天吃得最多的一段时间了，想到这里我都不禁打一个饱嗝。
产房内观察两个小时，我睡了一大觉，真舒服！下午上厕所排尿。第二天下床房间到处走动，第三天洗澡，第四天抱着阳阳出院回家了。
产后一小时内婴儿吮吸乳房，第二天还没有出奶，看着宝宝吸得满脸通红，自己却胀得难受，我急得直想哭。第二天起，为促进母乳分泌和子宫恢复，每天都会进行电理疗。同时也要感谢新 生 堂的护士妹妹们，在我胀奶时不断地耐心地按摩（手很累的），终于帮助我在第三天让宝宝吃到了妈妈的新乳，虽然这个过程我很痛很痛（个人觉得都不亚于生孩子了，大概我的乳头很敏感的缘故吧），但却实现了母乳喂养的目标。现在我已经完全实现全母乳喂养，家里唯一的一个奶瓶和婴儿奶粉闲置着，我准备让它们一直闲置下去。喂乳成了我每天最幸福的事儿
母乳喂养
总结（想到什么说什么）：
1、顺产其实并不可怕，这是人类最自然的生产方式，对母婴的好处不言而喻。个人觉得生娃儿时不痛，宫缩阵痛才痛，是那种很涨很涨的痛。镇痛泵绝对是个好东西，可以减轻绝大部分的阵痛，是顺产妈妈们的福音
2、为了给宝宝最好最自然的食物，强烈建议母乳喂养：对宝宝生长好，抵抗力强；对妈妈恢复好，宝宝吮吸刺激宫缩利于子宫早日恢复；方便，抱起来就可以喂，不用烧水冲兑；经济，省下来的奶粉钱不是小数字，可以留给宝宝做教育经费；安全，听说过奶粉有质量问题，却没听说过母乳有这样的问题。产后开奶的痛不亚于生孩子，555555555555，可能是我的乳头敏感。坚持让她多吮吸是唯一让奶水越来越多够宝宝吃的办法，也谢谢小阳阳对妈妈的乳头不离不弃，配合妈妈通乳成功！
3、年纪不是问题，关键是信念。我身边好些个孕妈妈从一开始就排斥顺产，想剖的原因是怕痛，其实剖腹产比顺产+通乳合在一起的痛还要痛。强烈建议在条件允许的情况下选择顺产！
4、进医院时，除了奶瓶，还要带几条干净的内裤以便换洗，2-3包夜用卫生巾（医院有卫生巾卖，是ABC的牌子）。
5、从备孕开始，日历是非常重要和使用的记录工具。
6、有条件的，尽量选择住单间。女人生孩子都是不穿内衣裤的；通乳那几天整天也是坦胸露乳，住单间可以免去许多不便和尴尬。
7、选择适合自己的生产医院，哪怕贵点。女人生孩子一生可能就一次，真的很辛苦很痛苦，要对自己好。老公也应该全力支持老婆，尽可能地让老婆安全舒适地生产。生育本来就是对女人生理和心理上的巨大摧残，所以一定要爱妈妈，疼妻子！！！
8、准妈们不要剥夺准爸参与的权利，准爸也不要借口工作忙而忽略了准妈，整个孕期和分娩都应该陪伴在老婆身边，给她最多最温暖的关怀。
这个产经拖得太久了哈。坐月子期间少用电脑，莫得机会写，出月子了一个人带娃娃，又莫得时间写。都是趁宝宝睡着收拾完家务后才写上几句，不容易啊，每回先要把思绪拉到分娩的记忆里，等找到感觉时，12又醒了，换了尿片片、喂奶奶、陪她耍，再坐电脑前又不知写什么了。终于～终于在今天给凑完整了，哈哈。个人的怀孕分娩经历与大家分享，希望能对准妈妈们有所帮助，也希望每一位有条件的准妈都能顺产+母乳！
最后我要发自内心地感谢CCTV、MTV、新 生 堂TV、杨博TV、邹邹TV、陈陈TV、胡总TV、周姐TV、宁麻花TV、范伯伯TV、赵妈TV、陈妈TV、护士TV～～～～～～是你们这个团体让我真真切切地“享受顺产，快乐分娩”！
