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妈妈产经

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怀孕41周+2天,顺产,没打催产素没打麻药,没侧切,只有轻微撕裂,完成了温柔分娩.
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优雅妈妈炼成记

2017-07-11 03:27:24 妈妈产经 发布人:新生堂会员妈妈雪婷 5094 次浏览

小编说:雪婷妈妈是新生堂运动班超级正能量的妈妈,从怀上宝宝后,她就不停学习很多孕育知识,参加新生堂运动班,听完新生堂公益讲座。雪婷也是一名家庭跟拍师,利用她的专业,她还义务为新生堂妈妈拍摄过美美的大片。孕育路上,雪婷的积极性和优雅令人佩服,心生羡慕。

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新生堂运动班妈妈

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工作中的雪婷

以下内容转自雪婷朋友圈:


今天和大家分享一些自己的经验和学到的知识,关于孕期的、产后的以及育儿的等等。

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我孕前的运动方式主要是跑步;怀孕四个月开始去健身房,一直运动到预产期的前一周;

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跟着专业老师练了五个月的孕期瑜伽和球操,到孕后期走起路来一点都不像孕妇;

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今天从元气满满的运动班毕业啦


生产当天先破了水,一个人趟在休息室听自己录的分娩冥想词不知不觉就开到四指;

怀孕41周+2天,顺产,没打催产素没打麻药,没侧切,只有轻微撕裂,完成了温柔分娩;

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生娃七个月以来没有堵过奶,哺乳很顺利;

孕前89斤,孕期只长了20斤,产后94斤;

娃现在每晚七点左右入睡,哪怕夜醒吃奶吃完放下自己就睡着了,睡到第二天早上六点过

…… 
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