生孩子的痛很快就会忘记，但孕期两件神奇的事此生难忘

未真正成为母亲之前，常听人说，生孩子的痛，很快就会被忘掉，当时的我是完全不相信这句话的，因为别说生孩子承受的疼痛，连怀孕期间遇到的困难和承受的痛苦都让我觉得此生难忘啊，现在想想自己怀孕时过的日子，还是眼泪巴巴的。

记录下整个孕期我觉得最神奇的两件事情，32+3天检查，跟平时的检查一样，没有听到什么好消息，胎儿体重已经5斤了，臀位，脐带绕颈一周......大概没有谁会比我这个情况更糟了，其实这个时候我的体重只增长了10斤，每天都会快步走50分钟，饮食也一直按照医生给的标准吃，没想到胎儿会那么大。

当时我的主治医师李妈妈，平时特别淡定温柔的一个人，看到我的报告，都重复了好多次吓死她了，就这样，在李医生的建议下，我报名了运动班，其实当时也在想会不会有效果，毕竟每天我都在快步走运动，还在上班，经常来上运动课也很麻烦，不过，我一直都是个听话的人，还是坚持一周三次的来运动班。

和老公一起上夫妻瑜伽

就这样，我感受到了怀孕带给我的第一个改变，从来不运动的我，竟然特别喜欢运动后的感觉，要知道，从前400米一圈的操场，我都没有办法跑完。再也不排斥运动了，写到这里，脑子里还是能回想起娟姐和媛媛那特别有激情和感染力的声音，其实我想吐槽下，你们两个的普通话真的太不普通了，嘻嘻。

爱上了孕期运动课

就这样，配合每天清淡的不能再清淡的饮食，感受着各种美食带给我的摧残，甚至梦里都在吃大餐，到了37周评估的时候，宝宝的体重只增涨到了5斤7两，心里美的我呀，李妈妈也一直夸我控制的好，不过我觉得，除了饮食之外，运动班的课程真的太重要了，有时候一节球操出的汗水可以抵过快步走2个小时了，而且真的不会枯燥奥。

刚刚说到了32周的时候，宝宝是臀位，也是我觉得第二件神奇的事情，催眠转胎位，以前在微博上看到过手动转胎位，觉得太可怕了，完全不敢尝试，但催眠转胎位这么新奇的理念我还是第一次听说，还是抱着试一试的心态，我认识了老马，那个让我很有安全感的女人，为什么让我有安全感，因为她的声音真的能够麻醉人。

休假前，学生为我举办了晚会

记得当时，老马忙前忙后的教我做转胎位的运动，不过由于我太懒，只在老马面前做过那一次，有人奇怪，催眠转胎位是怎么样的一个过程和原理，其实我也说不太出来，因为刚进入催眠，在老马让我想象森林的时候，我就控制不住我自己睡着了，隔了两天，去检查，哇塞，宝宝变成头位了，连绕经都绕开了，心中大放烟火，也为我艰难的顺产路点亮了一盏明灯。我觉得，我能催眠转胎位成功，最重要的是心态好，也很信任老马，把自己完全交给了她。

最后，到了分享我的艰难顺产经历了，38+4天的时候，开始每天晚上有了频繁的宫缩，在运动班的时候，娟姐说过，不要害怕宫缩，每一次宫缩，宝宝就会离我更近，所以我一直很期待宫缩的到来。

可是到了40周+2，我才见红，有了很强烈和规律的宫缩，胎监和内检之后，开了0.5指，宫颈已经完全消退，就住院了，我兴致勃勃的等着我的宝宝的到来，特别想玩给娃娃换衣服的游戏，特别期待见到她的样子，哪知，住院之后，宫缩没有了。

第二天兴致勃勃的上了两节运动课，还是没有反应，到了晚上，开始了疼痛不规律的宫缩，我一直用呼吸控制着，没有感觉特别忍受不了，到了晚上10点多，宫缩还是不规律，就打定主意要出院了，医生过来给我内检，一查开了快3指了，可以进产房了。

妹妹顺利出生

我一听，乐了，我的最终目标就是开三指，打无痛啊，于是乐呵呵的进产房了，笑着进去，哭着出来的，经过了12个小时之后，十指全开，宝宝枕后位，医生几次调整胎位，这个调皮的小家伙都不配合，经过了3个小时，变换了无数种体位，终于把宝宝生下来了，6斤5两的小妹妹，和39周b超的体重几乎一样。

这煎熬的3个小时，真的要感谢新生堂的医生和护士，太有耐心了，还要感谢老马，因为你在，我才更有信心。感谢娟姐、媛媛，不是因为运动班，我是不会有这么好的体力连续用力3个小时，感谢李妈妈，也是因为你，才让我有个难忘的孕周和宝宝健康出生。

老马有话说：
琳琳是影视学院播音专业的老师，她在进行过一次催眠转胎位之后就让她的学生帮她录制了转胎位的音频，每天听2-3小时，是一位非常非常非常专心耐心的妈妈，而付出究竟有回报，恭喜琳琳如愿顺产。

作者：新生堂运动班妈妈琳琳
供稿：麻醉科医生马晓红

成都新生堂妇产医院2016年最新数据指标：全年顺产率83.97%，侧切率1.9%，母乳喂养率95%
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