大肚子妈妈可以运动吗?
当然!
而且大肚子妈妈运动起来,
另有一番孕味!
不信,你看!

正式运动前调息&做亲子链接





各种体式,美翻,妈妈们负责运动,爸爸们负责拍照

大合照
上周末,为感恩回馈新老会员,
新生堂将院庆月活动延续到周末。
妈妈们免费体验这次球操课后,
纷纷表示:运动后一身轻松,还很好玩。

分娩球操可以帮助孕妈妈增强身体的力量与耐力,
强壮背肌以及大腿肌肉力量,缓解孕期身体的不适,
增强身体平衡能力,促进宝宝的小脑发育及感统训练。
而且还能帮助妈妈们控制体重,严防超标!
待产中,妈妈们还可以借助分娩球实现自由式体位待产,
不仅可以促进产程进展,还可以缓解疼痛,轻松顺利的分娩。
上一篇: 唐筛OR糖筛,傻傻分不清楚
下一篇: 哪些准妈妈需要做染色体检查?