如何给宝宝断掉夜奶？

2017-06-20 16:00:00 母乳喂养发布人：休养区护士张莹 3665 次浏览

很多妈妈都觉得孩子6个月以后还喝夜奶，既影响孩子休息又影响自己和家人的休息。这个时候很多妈妈都开始尝试着给孩子断夜奶，那么该如何给宝宝断夜奶？这里有几条小建议分享给大家：

1.不要奶睡，长时间的奶睡会让孩子形成一种错觉即：睡觉和喝奶是同时进行的。

2.睡前喂饱孩子，夜间孩子吃饱了就会大大降低半夜饿醒的几率从而减少夜奶的次数，但是注意不可喂得过饱增加孩子消化道负担。

3.慢慢减少夜奶次数，减少夜奶量，记住要循序渐进不可急于求成。

4.孩子快醒前尝试以哄睡代替喝奶，妈妈长时间和宝宝相处对宝宝的作息时间有所了解掌握，在孩子快要醒来的时间或者有快要醒来迹象的时候，妈妈可以给予抚摸轻拍等方式哄孩子继续入睡。

5.培养孩子睡眠好习惯，睡前可以给孩子洗澡、按摩抚触、听音乐、讲故事，让孩子自己将睡觉和这些内容联系在一起。

6.允许孩子在特殊情况下喝奶，有些孩子在生病或者长牙这些特殊时期是需要妈妈的特殊照顾的，所以请妈妈们不要一味坚持而忽略孩子的正常需求。

以上内容仅供参考，各位妈妈还是应该按自家孩子实际情况来调整哦！

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