“喂”爱坚持，我的母乳喂养之路

小编说：

昨晚在会员妈妈一荻的朋友圈看到她记录的母乳之路，相当感动。作为妈妈，虽然我的母乳路很顺畅，对一荻的艰辛不能感同身受，但非常能理解一个妈妈无论多难都想要给孩子最好的天然营养，享受母乳时和孩子的亲密时光。也许你也曾在母乳路上历经千辛万苦；也许你现在正在这条路上困惑重重，想要放弃；我想每一个母乳妈妈都可以从一荻的文章里获得同感或启发。女子本弱，为母则刚。

一荻是一个非常知性的妈妈，她曾给我们投过产经，戳标题《“妈妈加油，我爱你”分娩中超有力量的一句话！戳中泪点》，她也参加过我们发起的“我为母乳妈妈代言”的活动，戳标题《#母亲节#我为母乳妈妈代言》。母乳，你不是一个人在战斗。获得一荻授权，我们将她的母乳之路转载在此。

胸小奶就少？

怀孕前我和嫂嫂聊天时，我说我估计以后没有奶吧，我妈生俩娃都是喂的奶粉。嫂嫂说书上说每个女人都有奶。我心想，书上归书上，现实归现实。我这个罩杯，有奶也少。不过嫂嫂那句是个女人都有奶给我留下了最初的印象。

怀孕后选择的医院号称母乳喂养率有95%之高。我参加了医院母乳喂养的课程，自己在家也捧着书学了不少知识。得出三个结论：一，母乳喂养对己对宝宝都是万般好：二，方法得当一定可以实现全母乳喂养；三，老娘一定要实现全母乳喂养！

怀着这样的决心我给我母乳喂养潜在的最大阻力之一——我妈，进行了无数次洗脑活动，然而并没有什么用。不论是我转发母乳喂养的好处、如何实现母乳喂养的文章给她，还是怀孕时拍下胸罩上的奶渍给她看，她还是半信半疑。而且我妈以及周围关心念念的人在我月子里都时刻友善地询问我：奶够不够，孩子能吃饱不，要不咱们加奶粉吧，或者加米汤也行啊……

说远了，扯回来。我还算幸运，怀孕末期挤一挤就能挤出奶水的那种。成功地在念念刚生下来半小时就第一次哺乳了。要不然不知道要面对多少开奶压力。我妈估计很难容忍科学的办法：让孩子饿着，多吮吸多吮吸再多吮吸……

宝宝出生后体重持续下降，坚持母乳还是加奶？

念念出生的第二天，体重降了超级多。心一下提到嗓子眼。第一怀疑原因就是我没把娃喂饱。护士带着奶瓶盖来挤奶，评估我的奶量够不够娃吃。我怀着忐忑不安的心把我的胸给了第一个女人挤。那会儿随时护士和医生说一句看下你的胸，立马就扣子一解把胸口敞亮开来，任人宰割……15毫升，护士说够娃娃吃的了，不要担心，继续喂吧。一颗心落回肚子里。

结果第三天差点没把我的小心脏吐出来。这娃体重又降了。另一个小护士来挤奶了。结果依然是“继续喂，我们保持观察，明天要还降再看要不要加奶粉”。当天念念打了卡介苗，晚上疯狂地边哭边吃了四个小时（那会儿没想到是打疫苗的原因）。她终于睡着了，我却哭了。没想到生孩子都没哭，喂个奶还哭了。对了，那会儿乳头已经皲裂了，每次喂奶的前几口真的是钻心疼，疼得脚尖都抓紧了。滚蛋吧羊脂膏，说好的可以保护乳头呢！

第四天，娃终于争气地长了一点回来。我们出院到了月子中心。依然每天称体重。依然每次的体重都能撩动我心弦。长了感到宽慰，可是为啥才十多二十克，啥时候能长回出生体重？我昨天喂的那么辛苦，咋才长这点儿？！更讨厌的是体重还有跌了的时候，简直炸裂。护士月嫂们安慰我一个粑粑尿尿就几十克了，体重要三天以上地看。

奶够不够？要不加奶粉或米汤也行啊。。。

道理我都懂，可是心情依然随着体重坐过山车。天天像个怨妇一样地羡慕疯长的球球和晞晞俩小朋友的妈。人家的奶咋就壮儿呢，我的奶咋了嘛？！而此时来着四面八方善意的关心：奶够不够，孩子能吃饱不，要不咱们加奶粉吧，或者加米汤也行啊…… 每天原地炸裂一百遍！到第四周，念念对体重开始了猛烈攻击，一天长二两，终于在第一次儿保时达标了。原来她是香蕉型的娃，先长身高再长体重。每个娃都有自己的生长曲线，不要太着急的和别人的娃比。虽然这个道理我一直懂，但是体重身高是唯一可量化的母乳喂养结果啊。最开始心态不好的时候真的是巴巴地盼着能多长点。

熬过生理性水肿期，终于等来了供需平衡

大概是从第五天开始，我进入了水肿期。我理解的水肿期是从第一泌乳阶段到第二泌乳阶段的过渡阶段，母体快速产生过多母乳，供过于求，从而容易造成乳腺管阻塞甚至乳腺炎。我很庆幸在月子中心坐月子。那一周多喂完奶就call护士来排奶➕持续冷敷。排奶就是手按摩挤出多的奶，但是又不能排太多以免刺激乳房更多更快泌乳。冷敷就是拿冷藏过的卷心菜敷在胸上（乳晕除外）然后套上保鲜膜，等卷心菜热了再换冷藏卷心菜敷上。冷敷可以减缓泌乳速度。第一次在胸上顶一堆卷心菜，我的内心有一万匹草泥马奔腾而过。就这样终于等到了供需平衡的一天。

供需平衡是母乳喂养的平衡状态，不会产奶太少不够娃吃，也不会产奶过多造成乳腺管阻塞。娃有很多个猛涨期，伴随她的生长发育会需要越来越多的乳汁，这时就会打破原有的供需平衡状态。通过娃多吮吸，母体会得到多泌乳的信号。身体会迅速地在两天左右调整状态跟上宝宝的需要。这个时期也是容易加奶粉的时候。孩子频繁的吮吸让人担心她没有吃饱（确实没有吃饱）。但是如果加奶粉或者存奶，乳房得不到有效吮吸，大脑就得不到信号说要多泌乳。那么母体分泌的乳汁就真的跟不上娃的需求，这就真的得加奶粉了。

各种压力让我一度想放弃亲喂

我曾一度想要放弃亲喂，甚至动过放弃母乳喂养的念头。在月子里，小祖宗那会儿吃一次奶五十分钟起跳。吃的太秀气了，奶不够多也是客观原因吧。心存论文压力的我真的是万般捉急。后来尝试把奶挤出来用奶瓶喂，娃吃的还挺快，吸奶器吸也只需要15分钟。这不失为一个捷径，省下来的时间我就写论文。可是过了两天我越来越不爽，月子中心里月嫂和护士把除了奶孩子外所有的事情都做了，仿佛自己就是一个产奶机器。

后来娜娜的母乳指导来帮我看念念吃奶速度怎么那么慢。才发现她把乳头和奶嘴混淆了。吃奶瓶和吃乳头的方式是不同的，用吃奶瓶的办法来吃乳头就不能有效率地吃奶。母乳指导劝我还是亲喂：一来有利于亲子关系，让彼此都有安全感；二来新鲜的总好过冷藏的，母体的抗体能更好地传递给宝宝；三来吸奶器始终没有宝宝牌吸奶器吸的好，长期会损伤乳房；四来吸奶不能很好模仿宝宝猛涨期的需求，从而不能有效刺激泌乳，最终影响全母乳喂养。

月子里外出，狼狈地在各种地方挤奶

月子里我去了一次深圳。学校要求必须本人报到注册。感觉生无可恋，生无可恋，生无可恋。提前一周慢慢给念念存好足够多冻奶，带着吸奶器，定上闹钟，我包裹得严严实实独自去机场了。那天我才发现这个小不点对我来说多重要，我不可能为了按时完成论文断奶，更不可能把她交给她外婆带回老家抚养。才分开了一会儿我看着手机里妈发来的视频，就忍不住想哭。

那一天简直不堪回首，过得太过狼狈。在各个地方吸奶，机场母婴室、飞机上的洗手间里（中间历经好几次气流颠簸颠簸再颠簸）、汇丰大楼七楼的洗手间里、广州的出租车上（带着遮巾坐在师傅后方的我也是万般不好意思）。奔走在广州机场的柜台间想办法要把奶托运回去，舍不得扔掉。那天我走了八千多步，整个人都累瘫了。再也不要母婴分离。那一天我也差不多作了延期毕业的决定。

享受亲喂的亲密时刻，希望自然离乳

前段时间看着同学们晒的毕业照还是会觉得遗憾。娜娜安慰我说有得有失。是啊，如果不是延期毕业，我不能轻松地享受亲喂的亲密时刻，不能轻松地作出母乳喂养到一两岁的决定，还会在娃只有四个月的时候就去工作岗位上奋斗……娃的一两岁只有一次错过了就再也回不去了，而毕业可以晚些时候完成，工作可以再找。

我很开心不仅实现了全母乳喂养，而且超额完成目标实现了纯母乳喂养。这条路还将继续，如果可以，我希望可以是自然离乳。

我的母乳喂养之路，未完待续……

作者：新生堂会员妈妈一荻

来源：VoyageU（微信号Voyage_U）

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