你敢信吗？生完宝宝第三天就和没生一样！

2026-07-27 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员妈妈 1221 次浏览

我已经满血复活啦！生完宝宝的第三天，生了和没生一样！！恢复的很好！感谢新生堂！感谢茹茹老师！感谢胡妈！感谢杨主任！感谢谢老师！还有感谢那天在产床前戴着口罩没记住名字的老师们！因为有你们的加油打气和耐心指导，让我在整个产程都很开心愉悦，最终无侧切！无裂伤！没有打无痛！快乐顺产！

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首先特别感谢茹茹！我是上班族，来上运动课的时间只有周六一天，但我每周都会来。茹茹老师每周都会在运动课结束之余给我们传授和分享一些非常有用的知识。除此之外，我自己在家也会做很多运动。

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生产当天，我老公因为考试缺席了很久，是茹茹的陪伴填补了我老公这段时间的空缺，让我用上呼吸技巧课学习到的呼吸缓解宫缩带来的疼痛，让我如何感受到自己身体的变化，从而尽量少做内检，这个真的有帮助到我！我整个过程只做了两次内检。听茹茹的话，让我第二次内检时直接开到九指，上产床都没来得及打无痛！也没有很痛苦！感谢感谢！

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感谢胡妈！接生技术太厉害了！情绪价值满满！让我在产房又吃又喝又跳舞，快乐生产！在艰难的时刻让我正确地去呼吸和用力，让我很有信心，才能生的又快又好！

运动班的姐妹们要加油啊！不管你是每天都来上课还是像我一样只有周末来，不管家离得近或者离得远，一定要坚持，都会有收获！我们已经超过了很多人，因为我们都选择了新生堂，选择了运动班，选择了茹茹老师！加油，我们都是最棒的妈妈！祝大家一切顺利！

快乐孕育·享受顺产

在新生堂，体验温柔分娩

（点击观看温柔分娩实拍视频）

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