硬核妈妈28分钟超快顺产背后：孕期跑量1300公里+马拉松+越野赛

2026-03-13 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员妈妈 1071 次浏览

九年前生我家大宝就是在新生堂，这次二宝依然坚定不移选择这。

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我因为家族遗传因素，两胎孕晚期都出现了轻度高血压，换在其他医院早就喊我去剖腹产了，但是在新生堂，两胎都完美地圆了我坚定的顺产意愿…

我是一位运动狂热分子，两胎我都坚持了孕期运动，这也是新生堂一贯给孕妈们倡导的科学理念。尤其这次怀二胎，我更是将孕期运动做到了极致，也得到了我的主管医生李重华的支持。

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二宝在我肚里面就跑步了1300km、马拉松一次、25km越野赛一次、游泳60km、健身、普拉提、徒步等各项运动无数次…这样的结果是：

39+1周在严密监控血压的基础上，迎来了自然发作。晚上十点半在家破水，到医院先到待产房等待开宫口，到2点过点开了一指多后立刻进产房，进产房后只用了28分钟开完全指，直接温柔呼出了一个6.3斤的娃…

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整个过程超级轻松，在我的助产士赵红霞老师团队的帮助下，无侧切仅很轻微的裂伤…生完整个人状态超级好，第二天早上肚子就已经基本平回去了。

姐妹们，信我，想顺产就来新生堂…想怀孕不变丑不长胖就多运动…新生堂，我坚持了十年的选择，绝对值得信任！

快乐孕育·享受顺产

在新生堂，体验温柔分娩

（点击观看温柔分娩实拍视频）

3.14日大众胡盛希.png

感谢新生堂会员妈妈的产经分享！