正确用力五次宫缩，宝宝竟神奇般娩出了！

2022-07-14 16:00:00 妈妈产经发布人：新生堂会员妈妈 2168 次浏览

现在回想起来整个孕期到生产后像一个梦。临近12周建卡时，一直在犹豫选公立还是私立，后来看了很多帖子的生产感受后果断选择私立。最终定在了新生堂是因为我姐、我以前同事和同学都在这里生的，而且皆顺产。

来看医院的时候，因为这里离家较远，路上本来还犹豫不决的，结果到了医院之后通过客服一系列的介绍和感受果断定在了这里。接待我的客服是王霞姐，很有缘的是当初也是她给我姐和我前同事服务的，很专业，也很热心。

没生产之前一路绿灯，无孕反，无焦虑，每天想吃啥吃啥，想干啥干啥。这也导致了孕期体重严重超标，冬天过了个年回来体重就严重超标了。我的主治医生邹医生建议我去运动班跳操，这样可以更好的控制体重，于是我报了运动班，一开始觉得远，结果每周四天穿城50分钟的路程开着开着也就习惯了。在这里认识了艳茹老师和瑶瑶老师，也在班上结识了几位关系好的孕妈妈，一起八卦，一起加油打气。也很幸运5.12和一位孕妈妈受邀一起参加新生堂的护士节，这是揣着崽参加的第一个比赛。在艳茹老师和瑶瑶老师的带领下，我们一起揣着崽拿到了第二名的成绩！

我的预产期是7.9，7.3号晚上我约了朋友，说我有预感要卸货了，先出来吃一顿好的，出了月子再见，结果晚上九点多我还在喝可乐的时候肚子就有点姨妈痛了，当时也没管，结果断断续续持续到7.4凌晨1点，我感觉像要来的感觉了，打了电话给新生堂急救中心，因为那会儿不规律，医生建议我先观察，不慌去医院。

到了早上接近六点，那会儿就已经是规律宫缩且见红了，这个时候我打了新生堂电话然后跟我老公才收拾东西往新生堂赶。到了之后安排入院，医生来内检，开一指了。我心里兴奋得很，于是开启了漫长的疼痛等待，结果第一产程时间太太太太太长了，从一指到三指，足足开了20个小时。

7.5号凌晨一点内检，三指，我被安排进了产房，进去之后导乐老师和助产士老师们对我的情绪进行了舒缓和安抚，一直到三点多，疼了快30个小时的我终于刚不起了，提出要求上无痛，麻醉师周雪梅老师给我上了无痛，不得不说，无痛真的是人类之光！！打上无痛终于能睡着觉了，一直到早上吃过饭，肚子的坠胀感渐渐明显加重了，胡妈内检后，宫口已经开到6指了。这个时候，早晚班的医护人员交接，接生助产长张兴垚老师给我编了好看的辫子，麻醉杨玉霞主任抱起我让我跟她一起做企鹅走路以开宫口。

9点四十多坠胀感越发强烈，上产床内检，这时医生告诉我现在宫缩来临时就将平时学到的呼吸法用起来，导乐赖丹老师和助产士陈佳欣老师也一直在给我做情绪舒缓和身体放松。杨主任一直在我旁边鼓励我，教我呼吸，宫缩来临之际怎么用力，什么时候休息。队友也将呼吸课上学到的知识全部运用到我的产程中，和我同呼同吸，感同身受。