婴儿是天生的游泳健将。因为宝宝在妈妈腹中的时候，大约有9个月左右的时间是在羊水中游泳的状态下生长的，可以说从娘胎里就已经Get到了游泳的技能。所以在出生后的一段时间里，婴儿仍旧具有漂浮和屏气的能力。把新生儿放到水里，他并不害怕，还会在水里自然地蹬水，或者舒服地睡着。
因此，不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当游泳，这样不但有利于宝宝适应环境，还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游泳的好处有哪些？
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1、刺激并促进脑神经发育
大脑神经与身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接接受神经系统的支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
婴儿游泳再造了子宫的羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
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3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
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5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢，提高免疫力
宝宝在在不由自主的全身运动时，双臂自动划水，犹如扩胸运动，能够加深呼吸，增加肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到强身健体，提高免疫力的效果。
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