“护士,我今天糖尿病筛查是不是就是喝糖水呀?”
“护士,这个糖水怎么喝呀?”
“护士,我刚刚喝的糖水全部吐了怎么办呀”
“护士,我昨天晚上吃了火锅可以吗?”
…………
作为门诊护士,每天我们都会听到孕妈妈们对于糖尿病筛查的种种问题,就怕自己一不小心成为了一名糖妈妈。那对于妊娠期糖尿病的筛查,我们该注意些什么呢?
首先,糖尿病筛查的孕周是24-28周(有高危因素妈妈,医生会建议提前筛查)。我们一般在预约时会提前告知妈妈,筛查前三天要注意饮食清淡,太甜太咸太油腻太辛辣的东西尽量少吃,检查前一天晚上12点以后就不吃东西不喝水,第二天早上空腹过来抽血。检查一共要抽三次血,分别是空腹血,一小时,两小时。
糖水怎么喝呢?我们会在孕妈妈们抽完空腹血以后开始给妈妈们喝葡萄糖水,从喝第一口糖水开始计时,3-5分钟喝完,然后一个小时后去查第二次血,两小时后去查第三次血,喝了以后就不能吃东西不能喝水了,直到三次血全部抽完。
同时,我们建议妈妈们喝了糖水以后就坐在沙发上休息,以免活动量太大,对糖的代谢会有影响。因为糖水确实太甜,有些孕妈妈喝了以后马上就吐了,怎么办?那我们会告诉妈妈,可以过两三天再过来喝糖水。
怎么判断自己是不是糖妈妈呢?空腹血糖的正常值是3.61-5.1mol/L,1小时血糖的正常值是<10mol/L,2小时血糖的正常值是<8.5mol/L。
如果自己不小心成为了糖妈妈怎么办呢?没关系,我们医院每周二下午16:00都会开展糖妈妈沙龙,由相关科室老师指导糖妈妈们怎么吃、怎么运动、怎么监测血糖等等。所以,糖妈妈们也不要谈“糖”色变,只要整个孕期谨遵医嘱,乖乖控制饮食,控制血糖,我们也可以做一个快乐的糖妈妈,孕育健康的宝宝!
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